Pareiza diēta 1–6 gadus vecam bērnam ar caureju, nekā bērni var un nevar barot?

Gremošanas sistēma bērniem ir nepilnīga, tāpēc caureja ir izplatīta. Tas var parādīties dažādu iemeslu dēļ, bet diēta vienmēr būs galvenā ārstēšanas metode. Ar nepietiekamu uzturu saasinās gremošanas traucējumi. Un bērniem komplikācijas strauji attīstās. Tādēļ papildus ārsta noteiktajai zāļu terapijai ir nepieciešams ievērot arī diētu.

Bērnu caurejas diētas pamatprincipi

Caureja ir izkārnījumu traucējumi, kas izteikti tā ātrumā un šķidruma konsistencē. Iekaisuma vai infekcijas dēļ tiek traucēta ūdens absorbcija, palielinās tā tonis. To var iztukšot līdz 10 reizēm dienā vai vairāk. Tāpēc ķermenis zaudē daudz ūdens un minerālvielu.

Sakarā ar to attīstās dehidratācija, īpaši ātri bērniem. Ja iekaisums netiek apturēts un gremošana netiek noteikta, ir iespējamas nopietnas sekas. Diēta bērna caurejai palīdz atjaunot zarnu darbību un novērš dehidratāciju.

Kāpēc parādās caureja?

Bērni ar sajuktu zarnu var reaģēt uz neparastu pārtiku, pārēšanos vai stresu. Ir vairāki izplatīti caurejas cēloņi:

  • infekcijas slimības;
  • helmintu invāzijas;
  • pārtikas toksikoze;
  • saindēšanās;
  • alerģija;
  • gremošanas sistēmas iekaisuma slimības;
  • aizkuņģa dziedzera funkciju pārkāpums;
  • nepietiekams uzturs.

Kad parādīt bērnu ārstam?

Kad zarnu traucējumi parādās nepareizas barošanas dēļ vai pēc stresa, jūs varat tikt galā ar to ar diētu. Vieglos gadījumos pietiek ar to novērot 2-3 dienas. Ja šajā laikā uzlabojumi nav novēroti, ieteicams konsultēties ar ārstu. Tas jādara arī šādos gadījumos:

  • ja bērniņš ir jaunāks par gadu;
  • kad attīstās intoksikācijas simptomi;
  • drudzis;
  • kopā ar caureju parādījās vemšana.

Kā barot bērnu?

Vissvarīgākais bērna caurejas diētas noteikums ir tāds, ka jūs nevarat piespiest viņu ēst. Un dienas pirmajā pusē jūs nevarat dot neko citu kā tikai ūdeni. Medicīniskās uztura noteikumi un uztura ilgums atšķiras atkarībā no bērna stāvokļa smaguma un caurejas cēloņa. Bet ir vispārīgi principi:

  • jums jāēd nedaudz, bet bieži, ik pēc 2-3 stundām;
  • dodiet bērnam tikai siltu ēdienu;
  • pārtikai jābūt labi vārītai un noslaucītai;
  • ēdienam jābūt svaigam;
  • noteikti dzer daudz.

Šī shēma jāievēro 5-7 dienas, dažreiz ilgāk. Pēc tam pakāpeniski iepazīstiniet ar jauniem ēdieniem. Pēc stāvokļa uzlabošanas jums jādod bērnam piena produkti ar bifidobaktērijām: dabīgais jogurts, acidophilus. Tas ir nepieciešams, lai atjaunotu zarnu mikrofloru. Tiem produktiem, kas ir aizliegti, nevajadzētu dot vēl 2-3 nedēļas pēc atveseļošanās.

Dzeršanas režīms

Visnopietnākās caurejas sekas bērnam ir dehidratācija. Ar vaļīgiem izkārnījumiem atstāj ne tikai ūdens. Zaudēti minerāli, kas ir svarīgi normālai ķermeņa darbībai. Tāpēc vissvarīgākais ārstēšanā ir atjaunot šķidrumu un sāļu līdzsvaru.

Ar smagu caureju bērns tiek pielodēts ar aptieku šķīdumiem, piemēram, Regidron. To piešķir ik pēc 15 minūtēm pāris karotēm. Ja nepieciešams, izveidojiet risinājumu pats. Ņem 1 litru ūdens, izšķīdina tajā tējkaroti sodas un sāls, kā arī ēdamkaroti cukura.

Lai atjaunotu ūdens un sāls līdzsvaru, papildus šādiem risinājumiem bērnam jādod daudz šķidruma. Ir atļauti šādi dzērieni:

  • dzeramais ūdens;
  • minerālūdens ar izplūdes gāzēm;
  • vāja salda tēja;
  • citrona balzama, kumelīšu, suņu rozes novārījums;
  • rīsu gļotādas buljons;
  • melleņu sula;
  • sautēti augļi, tikai bez žāvētām plūmēm;
  • ābolu un bumbieru kompots;
  • atšķaidītas svaigi spiestas sulas - burkāns, ābols;
  • ogu želeja.

Kā barot slimu bērnu ar diētu ar caureju?

Tūlīt pēc caurejas sākuma ir atļauti tikai pusšķidri un biezeni ēdieni. Tam jābūt viegli sagremojamam, tas nedrīkst kairināt gremošanas trakta gļotādu. Bērnu caurejas diētai jābūt maigai. Pirmajās dienās diēta ir ļoti ierobežota. Bet pat pēc 1-2 nedēļu atveseļošanās jums jāuzrauga bērna uzturs, nedodiet viņam kaitīgus produktus.

Pēc tam, atjaunojot zarnu funkcijas, uzturs ir jāpaplašina. Ir atļauts ēst graudaugus, vārītus dārzeņus. Tie ir labi vārīti un biezeni. Nepieciešami olbaltumvielu produkti. Šīs ir baltas mājputnu zivis ar zemu tauku saturu. Viņiem arī ir nepieciešams vārīties un sagriezt. Suflē, kotletes, tvaika kotletes vai kotletes tiek gatavotas no gaļas.

Aizliegtie produkti

Nav svarīgi, kāds ir caurejas cēlonis vai bērna stāvoklis. Daži ēdieni vienmēr ir aizliegti ar caureju:

  • Ātrā ēdināšana;
  • čipsi, krekeri, graudaugi;
  • soda;
  • iegādātas sulas;
  • jogurti, gatavi piena produkti;
  • piens;
  • smalkmaizītes, baltmaize;
  • konditorejas izstrādājumi;
  • šokolāde, saldumi;
  • kūpināta gaļa;
  • Taukains ēdiens;
  • cepti ēdieni;
  • marinēti gurķi, marinādes, pārtikas preces, konservi;
  • kāposti, sīpoli, tomāti, gurķi;
  • pupiņas;
  • pikantās garšvielas.

Diēta caurejas ārstēšanai bērnam 2 gadu vecumā

Parasti šajā vecumā mazulis jau atteicās no krūts un pārgāja uz pieaugušo ēdienu. Bet pēc caurejas sākuma ieteicams atgriezties pie zupu biezeni un kartupeļu biezeni. Ir atļauti kartupeļi, burkāni, ķirbji, tikai jums tie ir vārīti. Noteikti pagatavojiet gļotādu rīsu putru. Jūs varat griķus vai auzas, tos arī viegli sagremot. Bet labāk ir gatavot graudaugus vai noslaucīt gatavo putru.

Ja mazulis ir pieradis pie cieta ēdiena, viņam var dot krekerus, kas izgatavoti no baltmaizes vai kaltētiem cepumiem. Atļauts olu dzeltenums, vistas krūtiņa, zivis ar zemu tauku saturu. Pārtika jānoslauka līdz biezenim. Būtu jādod silts, karsts un auksts.

Noteikti pielodējiet bērnu. Ieteicams dot ūdeni, kompotu, garšaugu novārījumus. Bērnam ik pēc 15 minūtēm jāsaņem 1-2 ēdamkarotes.

Diēta caurejas ārstēšanai bērnam līdz 5 gadu vecumam

Šajā vecumā bērni bieži izvēlas pārtiku. Pēc caurejas sākuma viņi pilnībā atsakās ēst. Jūs tos nevarat piespiest. Bads 1-2 dienas nav biedējošs. Viss, kas jums nepieciešams, ir tas, lai mazulis dzertu pēc iespējas vairāk. Rīsu buljons, želeja, melleņu kompots, kumelīšu tēja - šie dzērieni vieglos gadījumos palīdz izveidot izkārnījumus bez narkotikām.

Diētai ar caureju 3 gadus vecam bērnam jābūt saudzējošai. Visi aizliegti pārtikas produkti, saldumi, konservi tiek izslēgti. Ja mazulis nevar ēst nesaldinātu putru, ir atļauts pievienot medu. Viņš nedrīkst ēst svaigus dārzeņus un augļus, konservus, treknus ēdienus. Vāra cāļu balto gaļu un pagatavojiet suflē vai kartupeļu biezeni, jūs varat pagatavot tvaika kotletus. Porcijas tiek samazinātas uz pusi, bet jums ir nepieciešams barot bērnu pēc 2-3 stundām.

Uzturā ar caureju 4 gadu vecumā bērnam ir šādi ēdieni:

  • gļotādas auzu vai rīsu putras ūdenī;
  • biezeni dārzeņu zupas, iespējams uz vistas gaļas;
  • tvaika kotletes, kotletes vai vistas biezeni;
  • biezpiens ar zemu tauku saturu;
  • krekeri, žāvētāji, cepumi;
  • ogu želeja;
  • cepti āboli;
  • banāni.

Diēta caurejas ārstēšanai bērnam no 6 gadu vecuma

Šajā vecumā jums būs smagi jāierobežo bērns iecienītajos ēdienos. Visas delikateses, čipsi, soda ir aizliegtas. Kūpināta gaļa, desas, konservi. Ir nepieciešams barot pacientu ar graudaugu biezeni, dārzeņu zupu, gaļas suflē. Atļauts vistas otrreizējais buljons ar krekeriem, vārītām zivīm, liesu gaļu, ceptiem āboliem.

Kā sastādīt diētu?

Ar pareizu terapiju 1-2 dienas pēc caurejas sākuma stāvoklis uzlabojas, un bērnam ir apetīte. Tajā pašā laikā viņi pāriet no šķidrās pārtikas uz parasto. Aptuvenais uzturs var izskatīties šādi:

  • no rīta auzu pārslu biezeni bez piena un želejas;
  • tad mīkstais biezpiens, cepts ābols;
  • pusdienās dodiet rīsu putru, tvaika kotleti, kompotu;
  • tad vistas buljons ar krekeriem;
  • vakariņas var sastāvēt no omlete un melleņu sulas;
  • pirms gulētiešanas dodiet bērnam rīsu buljonu.

Diēta caurejas ārstēšanai bērnam līdz 1 gada vecumam

Zīdaiņiem caureja var rasties ar klimata izmaiņām, ikdienas režīmu, zobu zobu lietošanu, nepareizu mātes uzturu. Šī reakcija parādās pārkaršanas laikā, papildinošu ēdienu ieviešanā, stresā. Zīdīšana, lai ierobežotu to pārtikā, nav ieteicama pat ar caureju. Zīdainim jādod mātes piens, jo viņš no tā saņems nepieciešamās antivielas. Ieteicams barot bērnu katru stundu, bet pamazām. Tas palīdzēs atjaunot gremošanas traktu.

Kad bērns baro bērnu ar krūti, barojošai mātei jāievēro arī diēta. Viņai vajadzētu atteikties no konserviem, pusfabrikātiem, kūpinātas gaļas, gataviem ēdieniem. Jūs nevarat ēst tomātus, kāpostus, gurķus, vīnogas un pākšaugus. Aizliegts piens un cukuroti gāzētie dzērieni.

Ja mazulis ir mākslīgs, ieteicams to pārnest uz skābā piena vai bez laktozes maisījumiem. Ieteicams viņu barot pēc 2 stundām, vienlaikus dodot ne vairāk kā 50 ml. Gadījumā, ja mazulis jau ir saņēmis papildinošus ēdienus, jums jāatsakās no dārzeņu un augļu biezeņiem un sulām. Ir atļauta rīsu vai griķu biezputra. Ir aizliegts ieviest jaunus produktus, līdz izkārnījumi ir nokārtoti..

Caurejas profilakse

Bērniem caureja bieži ir, zarnu mikroflora viņiem joprojām ir nepilnīga. Lai izvairītos no traucējumiem, vecākiem jāievēro šie noteikumi:

  • labi mazgājiet dārzeņus un augļus;
  • vāra gaļu un zivis;
  • bērniem līdz 6 gadu vecumam nedrīkst dot sēnes;
  • nevēlams svaigpiens;
  • ūdenim jābūt vārītam vai caur filtru;
  • pēc iespējas ilgāk barojiet bērnu ar mātes pienu;
  • pakāpeniski ieviest papildinošus ēdienus, tikai pēc ārsta ieteikuma;
  • nedodiet ātrās ēdināšanas, sodas, čipsus, ierobežojiet saldumu daudzumu.

Kad bērnam rodas caureja, jums tas nekavējoties jāpārnes uz diētas pārtiku. Ieteicams arī konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu traucējumu cēloni. Vieglos gadījumos, ievērojot diētas noteikumus, izkārnījumi normalizējas pēc 3-4 dienām.

SVARĪGS! Informatīvs raksts! Pirms lietošanas konsultējieties ar speciālistu.

Caureja bērnam: diēta, kas paātrina dziedināšanas procesu

Šajā periodā ir svarīgi ne tikai mazināt mazuļa stāvokli, bet arī mēģināt nesaasināt problēmu. Galu galā ar nepareizu uzturu caurejas simptomi var tikai pastiprināties. Tāpēc bērnam ar caureju ir nepieciešama diēta.

Noderīgs video par caurejas ārstēšanu bērnam

Kad nepieciešama caurejas diēta

Izkārnījumu konsistences izmaiņas, palielināta zarnu kustība norāda uz caureju bērnam. Bērnu uztrauc sāpes vēderā, rodas saindēšanās un infekcija, temperatūra paaugstinās. Caureja ir bieži sastopama maziem bērniem pirmsskolas vecumā. Cēloņi mazuļa zarnu sajukumam:

  • Intoksikācija ar produktiem;
  • Zobu tīrīšana;
  • Kuņģa-zarnu trakta patoloģija;
  • Akūtas zarnu infekcijas.

Pieņemams šķidro zarnu kustību parādīšanās iemesls ir klimata izmaiņas, alerģiska reakcija uz pārtikas produktiem. Bieži caureja provocē medikamentus.

Caureja bieži rodas ar disbiozi.

Ārstēšanu un diētu izraksta ārsts. Ārsti neiesaka atteikt ēdienu, ja mazulim nav vemšanas. Tajā pašā laikā paļaujas uz diētu.

Ūdens-sāls līdzsvara atjaunošana

Sākot no caurejas, mazulis zaudē lielu daudzumu šķidruma, kas jāpapildina, lai izvairītos no komplikācijām. Nav vemšanas - vairāk nekā parasti dzērieni palīdzēs kompensēt zaudējumus. Ārsts var ieteikt Regidron, Oralit. Aptieku zāles palīdzēs atjaunot skābju-bāzes līdzsvaru.

Maisu vajadzētu atšķaidīt litrā tīra silta ūdens. Dodiet mazulim nepieciešamo risinājumu, kā norādījis ārsts. Zāļu tilpums ir atkarīgs no bērna vecuma un slimības smaguma pakāpes.

Dzeršanas režīms

Ar caureju ir svarīgi ne tikai bērna uzturs, bet arī viņa dzeršanas režīms. Caureja nozīmē augstu dehidratācijas risku, kas var izraisīt nopietnas sekas, ieskaitot nāvi.

Aptiekā jūs varat iegādāties rehidrējošu līdzekli, piemēram, Regidron vai Hydrovit. Šādas zāles izšķīdina ūdenī un ņem, lai atjaunotu ūdens-elektrolītu līdzsvaru. Sīki izstrādātu risinājumu var pagatavot patstāvīgi, izšķīdinot litrā ūdens 1 tējkaroti sāls un 5 tējkarotes cukura. Katru dienu ir nepieciešams sagatavot jaunu produkta daļu.

Uztura principi caurejai bērniem

Galvenais sajukuma zarnu uzdevums ir kompensēt zaudēto šķidrumu. Ārstējošajam ārstam ir tiesības izrakstīt īpašas zāles. Papildus zālēm bērnam jādod šķidrums:

  • Tīrs dzeramais ūdens, bez gāzes;
  • Pašmāju kompots, augļu dzērieni, sula no žāvētiem augļiem ar zemu cukura saturu;
  • Vitamīnu dzēriens no rozīnēm;
  • Kissel
  • Vāja zaļā tēja, melna vāji pagatavota tēja.

Pēc zarnu kustības mazulim ievada 20 ml šķidruma.

Sastādot ēdienkarti, ir svarīgi ņemt vērā pacienta vecumu. Produktiem jābūt viegli sagremojamiem, labi pārstrādātiem. Labāk ir barot bērnu ar caureju frakcionēti, bieži.

Zīdaiņu uzturs

Ārsti parasti uzskatīja, ka zīdaiņus nedrīkst barot ar caureju. Bet vēlāk izrādījās, ka mazuļu uztura trūkums līdz gadam izraisa olbaltumvielu trūkumu, kas ietekmē mazuļa svaru. Turklāt atveseļošanās prasa ilgāku laiku.

Zīdaiņiem zīdaiņiem nevajadzētu pārtraukt barošanu. Jāsamazina ēšanas laiks, bet nav jāpalielina medus barošanas intervāls. Mātes pienā ir daudz barības vielu, kas palīdz ātri tikt galā ar caureju..

Pirmajos dzīves mēnešos mākslīgi baroti mazuļi jābaro pēc divām stundām, samazinot maisījuma daudzumu, ja attīstās caureja. Ieteicams raudzēta piena maisījums. Baro bieži, bet pamazām.

Zīdaiņu diētā, kas līdz gada vecumam ir pazīstams ar papildinošiem ēdieniem, ietilpst šie ēdieni un dzērieni:

  • Pirmajā traucējumu dienā papildus maisījumam divas reizes dienā piedāvājiet tēju no fenheļa, trešo reizi tēju aizvietojiet ar rīsu buljonu.
  • Otrajā dienā dodiet bērnam burkānu biezeni.
  • Simptomi vairs nav - trešajā dienā tiek ieviesti noberztie dārzeņi.

Caureja zīdaiņiem ir reakcija uz jauna produkta ieviešanu uzturā. Šajā gadījumā produkts ir jānoņem vai jānomaina..

Uzturs bērniem, kas vecāki par vienu gadu

Dienas pirmajā pusē labāk ir ierobežot bērna uzturu. Pacientam jāievada sorbenti un šķidrums. Pēc tam pakāpeniski tiek ieviesti produkti, kas atļauti zarnu traucējumiem..

Kopš pirmajām traucējumu dienām viengadīgu bērnu atļauts barot ar vājpiena produktiem. Pirmajā dienā vislabāk ir pēc iespējas samazināt pārtikas daudzumu. Pēc 2 dienām uzturā iekļaujiet beztauku biezpienu. Bērna pirmajā dienā jums jābaro biežāk, samazinot porcijas. Ja jūs atsakāties no ēdiena, bērnu nevajadzētu piespiest.

Ja vaļīgi izkārnījumi notiek vairāk nekā 10 reizes dienā, labāk ir samazināt pārtikas uzņemšanu līdz pat divām reizēm. Pamazām jāpalielina porcijas un barošanas biežums, ievērojot mazuļa stāvokli.

Sākumā pacientam bez eļļas jāizmanto zupas ar graudaugiem, graudaugiem uz ūdens no rīsiem, griķiem vai auzu pārslām. Atļauts mannas putraimi uz ūdens, pievienojot rozīnes, cukuru. Bērniem līdz divu gadu vecumam samaļ putru un zupu ar blenderi līdz biezenim.

No miltu izstrādājumiem ir atļauti krekeri, kas izgatavoti no baltmaizes, zemas kaloritātes krekeri bez piedevām. Trešajā dienā dodiet bērnam banānu biezeni un biezpienu.

Cepti āboli ar vaļēju izkārnījumu piesātina bērna ķermeni ar noderīgiem mikroelementiem un palīdz atjaunot zarnu mikrofloru.

Trīs dienas pēc traucējumu rašanās jūs varat ēst ābolu mērci..

No gaļas ēdieniem ir atļauta balta vistas vai teļa gaļa. Mamma var gatavot steikus.

Nedēļu pēc atveseļošanās ieteicams pievienot pienam un graudaugiem pilnpienā. Norādītajā laikā mazulim ir atļauti svaigi dārzeņi un augļi.

Uzturs bērniem ar zarnu infekciju

Zarnu infekciju papildina slikta dūša, drudzis, sāpes vēderā. Mazulis izskatās vājš.

Slimībām ir nepieciešama īpaša diēta. Atbilstoša uztura trūkums akūtu zarnu infekciju gadījumā veicina ilgstošu caureju, svara zudumu.

Pirmajā posmā jums jāsamazina ēdiena daudzums vai jāpārtrauc tā lietošana uz laiku, jo infekciju bieži pavada bagātīga vemšana. Bērns ir jāpiedzen daudz. Ja bērnam ir apetīte, jums jābaro viņam pārtika kartupeļu biezeni, vārīta vai tvaicēta veidā.

Ārsts izrakstīs zāles, kas palīdz pacienta ķermenim tikt galā ar infekciju.

Saindēšanās ar zīdaiņu pārtiku

Saindēšanās vājina bērnu ķermeni. Aizkuņģa dziedzeris un aknas pārstāj pienācīgi darboties smagas pārtikas intoksikācijas dēļ. Sabalansēts pareizs uzturs pēc saindēšanās palīdz kuņģa-zarnu trakta orgāniem atgūties. Diēta ir vērsta uz pilnīgu toksīnu izvadīšanu..

Slimība radās barojošam mazulim - ir nepieciešams samazināt piena daudzumu 3 reizes. Atļauts dzert siltu vārītu ūdeni.

Vecākiem bērniem ieteicams ēst sabalansēti. Apjomi tiek piedāvāti nelieli. Izslēdz miltu, saldu, pikantu. Samazināti ogļhidrāti.

Ēdienu sasmalcināšana veicina tā labāku uzsūkšanos. Ja bērns nav pieradis kārtīgi sakošļāt pārtiku, labāk to sasmalcināt ar blenderi vai berzējot caur sietu.

Ir aizliegts piespiest bērnu ēst ēdienu, bet bērnu nedrīkst ierobežot ēšanas laikā, ja viņš izteica vēlmi iekost. Ir svarīgi ievērot intervālu starp ēdienreizēm 2 stundās un trauku temperatūras režīmu.

Izvēlnes paraugs

Maltītēm pirmajās divās dienās ir galvenie ierobežojumi. Slimības pirmās dienas ēdienkarte aptuvenā formā:

  • Brokastis: nesaldināta, vāja tēja, biezpiens ar zemu tauku saturu, krekeri no baltmaizes.
  • Pusdienas: cepts ābols.
  • Pusdienas: baltas mājputnu gaļas buljons ar graudaugiem, tvaicētas kotletes no vistas vai tītara. No dzērieniem jūs varat želeju vai kompotu.
  • Uzkodas: sautēts ābols, nedaudz koncentrēts augļu dzēriens.
  • Vakariņas: griķi, vāja tēja.

Izvēlnes otrajā dienā ir iespējams nedaudz dažādot:

  • Brokastis var sastāvēt no putras uz ūdens. Ieteicamā manna, auzu pārslu bez eļļas. Atļauta vārīta ola.
  • Otrās brokastis: banānu biezenis.
  • Pusdienas: cepta vistas krūtiņa, vārīti kartupeļi, tēja.
  • Uzkodas: kompots vai zāļu novārījums.
  • Vakariņas: kotletes no zema tauku satura zivīm, sautētiem dārzeņiem, sautētiem augļiem.

Ar pareizu ārstēšanu un uzturu trešajā dienā mazuļa stāvoklis uzlabojas. Slimības trešās dienas ēdienkarte:

  • Brokastis: rīsu putra uz ūdens, mīksti vārīta ola, zaļā tēja.
  • Otrās brokastis: melleņu želeja, nesaldināts krekeris.
  • Pusdienas: rīsi, vārīta vistas krūtiņa, kompots, žāvēšana.
  • Uzkodas: cepta bumbiere.
  • Vakariņas: vārītas zivis ar zemu tauku saturu, minerālūdens.

Augļi un ogas: iespējams vai nē?

Aizliegts

Visi cilvēki vismaz reizi dzīvē piedzīvo caureju. Zarnu darbības traucējumi 90% cilvēku regulāri.

Var palielināties dažu augļu caureja, jo tiem ir caureju veicinoša iedarbība uz ķermeni. Kādus augļus nav ieteicams ēst?

Šajos augļos ietilpst:

  1. Skābas ogas (citrons, ērkšķogas, dzērvenes)
  2. Āboli
  3. Plūmes
  4. Mandarīni
  5. Bumbieri (var būt gan kaitīgi, gan noderīgi. Skatīt papildu)

Piedāvātie

Lai apkarotu zarnu trakta traucējumus, ārsti bieži iesaka lietot augļus un ogas, kuras viņi adīt mutē.

Tie ietver:

Banāni un persimoni

Daudzi eksperti atzīmē hurma pozitīvo ietekmi uz ķermeni ar caureju. Pārtikai ir atļauts pievienot svaigus banānus. Pēc ekspertu domām, tam ir vairāki iemesli:

  1. Šo augļu antibakteriālās īpašības palīdz cīnīties ar baktērijām ķermeņa iekšienē. Nodrošinot drošu aizsardzību.
  2. Šajos augļos mazākajos daudzumos ir atrodama augu šķiedra, tāpēc tos pirms ēdienreizēm nevajadzētu īpaši apstrādāt..
  3. Hurmām un banāniem ir pretsāpju efekts, tāpēc nepatīkamās sajūtas un sāpes, kuras bieži pavada caurejas lēkmes, var noņemt ar viņu palīdzību.
  4. Tiek uzskatīts, ka šie produkti ir fiksēti, tādējādi normalizējot izkārnījumus un pielāgojot visa organisma darbību.

Āboli un bumbieri

Daudzi eksperti joprojām strīdas par to, vai šie augļi palīdz ar caureju vai nē. Caureja no āboliem ir ļoti izplatīta. Tomēr pastāv jau sen izveidots viedoklis, uz kuru ir parasts paļauties tagad.

  1. Āboli Caureja no svaigiem āboliem ir diezgan izplatīta parādība. Šiem augļiem ir spēcīgs caurejas efekts, tāpēc caureja var notikt, vienkārši ēdot tos lielos daudzumos. Ja ēdat ābolus ar caureju, izkārnījumi var kļūt vēl plānāki un biežāki..
  2. Bumbieri Speciālisti jau ilgi strīdējās par bumbieru ietekmi uz ķermeni sajukumā. Viņi piestiprina dažus cilvēkus, bet citi, gluži pretēji, rada caureju veicinošu efektu. Jebkurā gadījumā labāk nav ļaunprātīgi izmantot bumbierus ar caureju..

Aizliegtie produkti

Ar zarnu darbības traucējumiem no pacienta uztura tiek izslēgti:

  • Dārzeņu produkti, kas nav termiski apstrādāti;
  • Rieksti
  • Piena produkti, piens;
  • Svaigas;
  • Pākšaugi;
  • Jebkuras sēnes;
  • Konditorejas izstrādājumi;
  • Gāzes dzērieni.

Putra, kas izgatavota no pērļu miežiem, prosa, jebkura piena putra ir aizliegta.

Makaroniem atļautas nūdeles.

Ārstēšanas laikā ir jāierobežo cukura lietošana. Neēdiet treknus, pikantus ēdienus. Marinēti un sāļie ēdieni var izraisīt gremošanas traucējumus. Pārtika, kas izslēgta no uztura.

Nav ieteicams dot bērniem pārāk aukstu vai karstu ēdienu..

Pēc caurejas vēl nedēļu jāievēro saudzējoša diēta, līdz ķermenis ir pilnībā atjaunots.

Tradicionālās medicīnas noslēpumi

Daudziem tautas dziedniekiem ieteicams regulāri lietot mellenes novārījumu vai tinktūru. Tie var kalpot kā profilakse un zāles pret caureju. Šīs ogas ietvaros būs iespējams noteikt pietiekami daudz vielu, kas ir atbildīgas par zarnu normalizēšanu. Rozīnēm ir arī labs efekts - pietiek ar to, lai pagatavotu žāvētu augļu kompotu, un caurejas simptomi sāks mazināties. Ēdienu gatavošanai nepieciešami 300 grami augļu un divarpus litri ūdens. Sastāvdaļas ievieto lielā katliņā, uzkarsē līdz vārīšanai un vāra uz lēnas uguns desmit līdz piecpadsmit minūtes. Gatavs kompots atdzist un pēc vēlēšanās saldināt.

Mēģinot izārstēt caureju, ir vērts izmēģināt arī datumus - kompots no tiem tiek uzskatīts par ļoti noderīgu. Negaidītu efektu var panākt, izmantojot granātābolu mizas novārījumu. Lai to sagatavotu, stikla traukā vajadzēs ievietot apmēram desmit gramus žāvētu mizu un masu ielej ar verdošu ūdeni. Pēc ceturtdaļas stundas gaidīšanas jūs varat dzert gatavo buljonu, pat nefiltrējot. Efektīvs un žāvētu augļu kompots, kura ražošanai vienādos daudzumos vajadzēs ņemt žāvētus aprikozes, dateles, ābolus un rozīnes. Augļus ielej ar apmēram 250 mililitriem karsta ūdens un infūzijas apmēram pusstundu.

Caureja rada lielas neērtības, izjaucot parasto dzīves ritmu. Ilgstošs zarnu sajukums var izraisīt patoloģiskus stāvokļus, tāpēc ir svarīgi savlaicīgi apturēt slimību. Vienlaikus ar narkotiku ārstēšanu nepatīkamo simptomu noņemšanai aktīvi izmanto terapeitisko uzturu un tautas līdzekļus. Augļu diēta ir viens no veidiem, kā mazināt sāpju simptomus un stabilizēt kuņģa-zarnu trakta darbību. Ir svarīgi zināt, kādus augļus var ēst ar caureju..

Profilakse

Vecākiem būtu jāorganizē pareiza uzturs pēc slimības izzušanas, lai recidīvs nenotiktu. Pēc simptomu pazušanas nav ieteicams pēkšņi pārtraukt diētu, jo zarnu mikroflora nav pilnībā atjaunota. Jūs varat atgriezties ierastajā izvēlnē nedēļu pēc simptomu pazušanas. Ieteicams izvairīties no produktiem ar konservantiem un krāsvielām..

Profilakses pasākumi ietver personīgo higiēnu. Pieaugušajiem jānodrošina, ka pēc ielas un tualetes apmeklējuma, pēc spēlēm ar dzīvniekiem, mazulis mazgā rokas ar ziepēm. Nepieciešams bērnam izskaidrot, ka vārīta ūdens un nemazgātu augļu dzeršana var izraisīt slimības. Pārāk trekni ēdieni, gāzētie dzērieni ir kaitīgi veselīgam cilvēkam, nelieto ļaunprātīgi kaitīgus produktus.

Terapijas pamatā ir pareizi sastādīta ēdienkarte zarnu darbības traucējumu novēršanai. Nepieciešams ievērot ārsta ieteikumus par mazuļa ārstēšanu, uzturu. Ievērojot norādījumus, vecāks nodrošinās bērnam ātrāko atveseļošanos un atveseļošanos.

Secinājums

Ar caureju ir svarīgi ēst pareizi un līdzsvaroti, nelietojot nevienu produktu. Lielu lomu atveseļošanā spēlē izdzertā šķidruma daudzums, novārījumi un kompoti būs laba iespēja.

Noteikti pārbaudiet visu patērēto produktu derīguma termiņu.

Caureja ir simptoms, kuru cilvēka ķermenis vienmēr ir grūti panest. Šķidrie izkārnījumi izraisa dehidratāciju, kas ir ārkārtīgi bīstama pacienta veselībai un dzīvībai. Patoloģiskā stāvokļa laikā gandrīz vienmēr ir nepieciešama ārstēšana. Izņēmums ir tikai vienreizēja caureja pēc nervu pārdzīvojumiem. Šajā gadījumā caureja pati par sevi izzudīs. Citās situācijās ir nepieciešams noteikt kaites cēloni, un, atkarībā no tā etioloģijas, ir jāizvēlas efektīvas zāles. Svarīgu lomu spēlē uzturs un patērētie pārtikas produkti. Jau sen nav noslēpums, ka dažiem augļu veidiem ir caureju veicinoša iedarbība. Dažās situācijās šī darbība var palīdzēt iztukšot zarnas. Bet caurejas laikā jums vajadzētu pasargāt sevi no šo šķirņu ēšanas un pāriet uz diētu ar augļiem, kam ir pretējs efekts - fiksēšana. Pirms pielāgojat pilnvērtīgu ēdienu komplektu, jums vajadzētu noteikt, kuriem augļiem ir caurejas efekts un kuriem saistvielai.

Diēta caurejai

Caureja (caureja) ir zarnu funkcionāls traucējums, ko papildina pastiprināta peristaltika, pārtikas masu pāreja (pārvietošanās), kā rezultātā šķidrumam, barības vielām un sāļiem nav laika pilnībā uzsūkties asinīs. Kā palīdzēt zarnām, lasiet rakstā.

Caurejas cēloņi un sekas

Galvenais caurejas attīstības mehānisms ir ūdens, minerālsāļu un barības vielu uzsūkšanās no zarnu lūmena asinīs pārkāpums. Ir vairāki galvenie caurejas cēloņi, tostarp:

  • Zarnu infekcijas (patogēnie E. coli, salmonellas, enterovīrusi, šigella) - iekļūst zarnās ar pārtiku, kolonizē tās gļotādu un izraisa tajā iekaisumu. Zarnas uz to reaģē ar paaugstinātu peristaltiku (specifiskas sienu kustības, kas pārtikas masas nonāk apakšējā zarnā), šķidruma un sāļu pretēju pāreju no audiem uz zarnu lūmenu.
  • Uztura toksikoinfekcija - caureja provocē baktēriju toksīnus, kas nonāk ķermenī kopā ar sliktas kvalitātes pārtiku. Īpaši bieži šie toksīni uzkrājas konditorejas izstrādājumos, kas satur krējumu.
  • Kuņģa-zarnu trakta funkcionālie traucējumi - attīstās, ja tiek traucēta autonomās nervu sistēmas zarnu inervācija (dažreiz ar ilgstošu stresu) vai neregulārs uzturs, pārsvarā lietojot rafinētus augstas kaloritātes pārtikas produktus.
  • Pārtikas produktu ar lielu minerālsāļu saturu lietošana, kas saskaņā ar osmozes likumu izraisa šķidruma pāreju no asinīm un ķermeņa audiem atpakaļ zarnās.

Pavājināta sāļu un šķidrumu uzsūkšanās no zarnām noved pie ķermeņa dehidratācijas (dehidratācijas) attīstības. Šis nosacījums ir saistīts ar daudzām sekām:

  • Sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi un aritmija (sirds saraušanās ritma pārkāpums).
  • Centrālās nervu sistēmas funkcionālie traucējumi.
  • Nieru mazspēja samazināta asins tilpuma dēļ.
  • Asins plūsmas pasliktināšanās audos, samazinoties to uzturam (trofiski).
  • Krampju attīstība.

Īpaši ātra dehidratācija ar caureju un tās sekām attīstās bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un novājinātiem cilvēkiem. Neatkarīgi no iemesla, galvenais patoģenētiskais pasākums (darbība uz galveno caurejas attīstības mehānismu) ir īpašs uzturs caurejai. Tās mērķis ir samazināt iekaisuma procesa smagumu zarnās un atjaunot ūdens-sāls līdzsvaru organismā.

Caurejas diētas principi

Papildus ieteikto pārtikas produktu sarakstam ļoti svarīgs punkts ir caurejas uztura noteikumu ieviešana:

  • Ēšanas biežums vismaz 5 reizes dienā nelielās porcijās, kas ļaus samazināt iekaisušās zarnas funkcionālo slodzi.
  • Pārtikai nevajadzētu izraisīt mehānisku kuņģa un zarnu kairinājumu, kas ir ļoti jutīgi pret caureju. Šim nolūkam traukus tvaicē vai vāra ūdenī, tieši pirms lietošanas tie jāsasmalcina (pusšķidrs vai noslaucīts)..
  • Nav izslēgts gremošanas sistēmas sienu ķīmiskais kairinājums - cepti, kūpināti ēdieni ar garšvielām ir aizliegti.
  • Pārtikas temperatūrai jābūt pēc iespējas maigai, labākais risinājums būtu tā temperatūra 30-35º C robežās.

Diēta caurejai ar uztura principu ieviešanu, tai ir fizioloģiska iedarbība un ļauj paātrināt zarnu funkcionālās aktivitātes atjaunošanas procesu.

Video no Pacientu atbalsta centra koordinatora Bookimed

Uzturs caurejas ārstēšanai: pārtikas produkti, kas var būt un kas nevar būt

Racionāla un fizioloģiska caurejas uzturs ir iespējams, izmantojot īpašu diētu, kurā iekļauts ēdienu saraksts no tā, ko ēst ar caureju:

  • Žāvēta baltmaize, krekeri bez cukura un rozīnēm, žāvēšana.
  • Gaļa ar zemu tauku saturu (vistas, teļa gaļa, truši) un zivis. Vislabāk ir gatavot rīvētus ēdienus: kotletes, suflē, kotletes.
  • Zupas uz liesas gaļas buljona ar vārītām graudaugiem vai dārzeņiem.
  • Biezputra no labi vārītām graudaugiem (griķiem, rīsiem, auzu pārslām) ūdenī vai ar nelielu daudzumu (1/3) beztauku piena.
  • Makaroni, labākie vermicelli, bet ne katru dienu.
  • Labi vārīti vai sautēti dārzeņi, ieteicams tos pagatavot bez mizas. Jaku kartupeļi.
  • No augļiem - cepti nogatavojušies āboli vai bumbieri, banāni.
  • Vārīta vistas olu, vēlams mīksti vārīta vai kā tvaika omlete.
  • No piena produktiem jūs varat ēst biezpienu ar zemu tauku saturu; Gatavošanas laikā labībai var pievienot pienu vai sviestu.
  • No dzērieniem - zaļā, melnā tēja, žāvētu augļu kompots, želeja, negāzēts ūdens.

Uzturs caurejas ārstēšanai pieaugušajiem ietekmē jau nākamajā dienā no caurejas sākuma.

Caurejas līdzekļi, kas jāizslēdz no uztura:

  • Melna vai pelēka maize.
  • Uz to pamata pagatavoti tauki gaļa (cūkgaļa, pīle) un buljoni.
  • Piena produkti: piens, krējums.
  • Svaigi un konservēti dārzeņi.
  • Jebkuri skābi augļi un dārzeņi.
  • Garšvielas.
  • Desa, kūpināta gaļa vai konservi, marinēti ēdieni vai marinēti gurķi.
  • Sēnes.
  • Saldumi un konditorejas izstrādājumi.
  • Pākšaugi.
  • Kafija, melnā tēja, gāzētie dzērieni, koncentrēta augļu vai ogu sula, alkohols.

Visi šie produkti palielina zarnu kustīgumu, kairinoši ietekmē tās gļotādu un palielina gremošanas sistēmas slodzi.

Uztura iezīmes bērna caurejas gadījumā

Bērnu caurejas diētai ir noteiktas pazīmes, kas saistītas ar straujāku dehidratācijas attīstību un gremošanas sistēmas darbību. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi ne tikai tas, ko barot bērnu ar caureju, bet arī cik reizes. Tāpēc ir jāņem vērā šādas pazīmes:

  • Pārtikas daudzuma samazināšana, palielinot tā uzņemšanu līdz 7 reizēm dienā.
  • Ja bērnu baro ar krūti, caurejas laikā ir svarīgi to neatteikt, jo mātes piens nodrošina visas sastāvdaļas organismā un aizsargā zarnas..
  • Caurejas diētā bērnam, kas vecāks par 1,5 gadiem, vajadzētu saturēt lielu daudzumu šķidruma (negāzēts minerālūdens, žāvētu augļu kompots), labību vajadzētu vārīt pēc iespējas vairāk, dārzeņus sasmalcināt.
  • Samazinoties simptomiem, caurejas uzturu bērniem var paplašināt, pievienojot liesu gaļu, zivis un biezpienu ar zemu tauku saturu.

Šeit ļoti palīdzēs Dr. Komarovska video lekcija par zarnu infekcijām bērniem:

Caurejas diētas izvēlne

Šis ir diētas izvēlne caurejas ārstēšanai vairākas dienas. Šādu ēdienkarti var sastādīt neatkarīgi, pamatojoties uz atļauto produktu sarakstu un ņemot vērā uztura pamatus.

Caurejas diētas izvēlne
Nedēļas dienaĒšanaTrauki un produkti
PirmdienBrokastisRīsu buljonu uz ūdens, kisselu.
UzkodasZaļā tēja ar krekeriem.
VakariņasZupa ar rīsiem un kotletes, maizes šķēle un melnā tēja.
UzkodasCepts ābols, žāvētu augļu kompots.
VakariņasKartupeļu biezeni, vārītu zivju šķēle, negāzēts minerālūdens.
OtrdienaBrokastisAuzu pārslas uz ūdens, bez cukura un piedevām.
Glāze zaļās tējas, 1-2 nesaldināti krekeri
UzkodasGlāze žāvētu augļu kompota vai želejas.
VakariņasVārīti vermicelli, tvaicētu zivju gabals.
Kompots vai želeja
Uzkodas2 banāni.
Vakariņas2-3 jaka kartupeļi, 1 zivju kūka.
TrešdienBrokastisRīsu putra uz ūdens ar 1 mīksti vārītu olu Zaļā tēja, maizes šķēle.
UzkodasKissel, 1-2 nesaldināti krekeri
Vakariņas100 gr. rīsi, 100 g vistas krūtiņas, kas cepta cepeškrāsnī. Zaļās tējas žāvēšana
UzkodasCeptas bumbieri vai āboli
VakariņasTvaicēta vistas augšstilba, griķu biezputra, želeja.
CeturtdienaBrokastisTvaika omlete no 2 olām, maizes šķēle, žāvētu augļu kompots.
UzkodasViegls vistas buljons ar krekeriem.
VakariņasRīsu putra, tvaicētas liellopa gaļas kotletes, maizes šķēle, ogu ķīselis.
UzkodasCepta ābolu biezeņa.
VakariņasBurkānu biezenis, vārītas zivis, maizes šķēle, negāzēts minerālūdens.

Kad redzēt ārstu caurejas gadījumā?

Caurejas gadījumā šādos gadījumos jākonsultējas ar ārstu:

  • Trūkst diētas un 3 dienu ārstēšanas ar sevi.
  • Šķidri izkārnījumi vairāk nekā 10 reizes dienā bērnam līdz gadam, novājinātiem vai veciem cilvēkiem - pastāv smagas dehidratācijas risks ar sekām.
  • Nozīmīga ķermeņa intoksikācija ar vispārēju vājumu un ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 39º C, kas ilgst 2 vai vairāk dienas.
  • Intensīva vemšana, kuras dēļ nav iespējams lietot narkotikas un ēdienu iekšpusē.
  • Izkārnījumos izmaiņas brūnēšanas (asiņošanas), gļotu vai asiņu svītru veidā.
  • Akūtu vēdera sāpju parādīšanās (norāda uz iespējamu apendicīta attīstību).
  • Dehidratācijas simptomu attīstība - grumbaina āda, izdalītā urīna daudzuma samazināšanās, nieru smaka no mutes, samaņas traucējumi, krampji.

Noderīgi padomi

Lai uzlabotu caurejas diētas efektivitāti, ir jāievēro daži noderīgi ieteikumi un padomi:

  • Zarnu sorbentu uzņemšana - zāles, kas saista un izvada toksīnus no zarnām (Enterosgel, Sorbex), tie jālieto stundu pirms ēšanas, vismaz 3 reizes dienā.
  • Šķidrumu, īpaši bērniem, vislabāk uzņem mazos daudzumos (10–15 ml), bet bieži - ik pēc 15 minūtēm.
  • Ir vērts atteikties no medikamentiem, kas kavē zarnu kustīgumu (Loperamīds), jo kopā ar kustīgumu tie samazina toksīnu izvadīšanu no zarnām.

Jāatceras, ka caureja ir ķermeņa aizsargājoša reakcija, kuras mērķis ir attīrīt zarnas no toksīniem un baktērijām. Diēta ar caureju pieaugušajiem un bērniem palīdzēs zarnām ātri atbrīvoties no toksīniem, mazina iekaisumu un atjauno šķidrumu, minerālsāļus un barības vielas.

Ko ēst caurejas gadījumā

Ko ēst caurejas gadījumā? Caureju vai parasti caureju var uzskatīt tikai tad, ja vaļīgi izkārnījumi bija vairāk nekā 3-4 reizes dienā. Turklāt šo stāvokli var izraisīt pilnīgi atšķirīgi faktori, sākot no psiholoģiskām problēmām un pieredzes līdz infekcijas slimībām un sliktas kvalitātes un novecojušai pārtikai..

Vairumā gadījumu caurejas cēlonis ir patogēna mikroflora, kurai nevajadzētu atrasties veselīgā zarnā un ķermenī kopumā. Un, samazinoties ķermeņa aizsargfunkcijām un pazeminoties imunitātei, patogēnās mikrofloras augšana un attīstība pārsniedz normu. Tad attīstās disbioze, kuru ir grūti ārstēt. Tad caureja pievienojas vājums un vispārējs savārgums, drebuļi un drudzis. Tāpēc ar vismazākajiem simptomiem vispirms ir jāpārskata diēta vai bērna uzturs. Bet kā ēst ar caureju? Tas ir tas, kas tiks apspriests šodienas rakstā..

Ko darīt, ja bērnam ir caureja

Agrā bērnībā caureju bērnam var izraisīt pilnīgi atšķirīgi apstākļi un cēloņi. Tie var būt ļoti nekaitīgi vai radīt nopietnas bažas. Tāpēc vecākiem, kā arī vecvecākiem ir jāzina, kā palīdzēt mazulim un kā viņam sniegt pirmo palīdzību pirms neatliekamās medicīniskās palīdzības ierašanās, kura jāizsauc.

Ko bērns var ēst ar caureju: padomi vecākiem

Papildus medikamentiem bērnam var palīdzēt citos veidos, īpaši, ja caurejai nav nekā kopīga ar infekcijas slimībām, bet to izraisa, piemēram, psiholoģiski iemesli. Apsvērsim tos sīkāk. Ko ēst caurejas gadījumā?

  • Jums ir nepieciešams pagatavot 2-3 ēdamkarotes rīsu graudaugu 500 ml ūdens. Iegūto buljonu izkāš tīrā pannā un atdzesē līdz siltam stāvoklim. Dodiet mazulim siltā formā 1-2 ēdamkarotes 3-4 reizes dienā līdz 2 gadu vecumam, līdz 5-6 gadiem, jūs varat palielināt devu līdz ceturtdaļai standarta glāzes, vecākiem bērniem - līdz pusglāzei;
  • Sākot no 5 gadu vecuma, jūs varat pagatavot novārījumu 30-35 gr. žāvētas mellenes un dod tai ceturtdaļas tasi 3-4 reizes dienā;
  • Kumelīšu tēja var mazināt arī maza pacienta stāvokli. Pietiks, ja 1 tējkaroti sasmalcinātu izejvielu piepilda ar glāzi ūdens un iztvaicē ūdens vannā ceturtdaļas stundas laikā. Jūs varat piedāvāt dzērienu dienas laikā, kad vēlaties dzert nedaudz atšķaidītā vārīta ūdens formā. Cik vien iespējams, dienā var izdzert glāzi buljona.

Kad nepieciešama medicīniska palīdzība

Jebkurā gadījumā jāsniedz palīdzība bērnam ar caureju, jo organisms zaudē daudz šķidruma un var rasties dehidratācija. Pirmkārt, ir nepieciešams izsaukt ārstējošo ārstu mājās, un, ja situācija turpina pasliktināties, tad ātro palīdzību. Kompetentie ārsti un speciālisti novērtēs mazuļa stāvokli, veiks nepieciešamo iekšējo orgānu pārbaudi un palpāciju.

UZMANĪBU. Ja mazulis nav sasniedzis 2 gadu vecumu, pirmajiem izkārnījumu traucējumiem ir nepieciešams piezvanīt pa tālruni 103 un izsaukt ātro palīdzību..

Ja situācija to neprasa, mazulis paliks mājās, nevis dosies uz slimnīcu. Bet šajā gadījumā pēc visu medikamentu izrakstīšanas jums papildus jāpalīdz mazulim tikt galā ar slimību. Mājās ieteikumi būs šādi:

  • Diēta - caurejas laikā no mazuļa ēdienkartes ir stingri jāizslēdz vairums ēdienu un produktu. Ir atļauta salda, ne ļoti spēcīga tēja siltuma veidā, cepumu cepumi un krekeri bez piedevām, kā arī rīsu putras uz ūdens "uztriepes" formā, tas ir, pilnīgi vārītas;
  • Cīņa pret dehidratāciju - ar smagu caureju organisms zaudē ne tikai šķidrumu, bet arī vērtīgus minerālus. Un bērna ķermenis ir ļoti jutīgs pret šādām izmaiņām. Lai atjaunotu minerālu trūkumu un ūdens un sāls līdzsvaru aptiekā, jūs varat iegādāties īpašas zāles, piemēram, "Regidron". Tas ir jāatšķaida saskaņā ar instrukcijām un jādod tējkarote vai ēdamkarote, atkarībā no bērna vecuma, ik pēc 15-20 minūtēm. Šķidruma ikdienas tilpumam vajadzētu būt aptuveni 1-1,5 litriem, tieši šis kompozīcijas tilpums palīdzēs atjaunot sāļus organismā;
  • Īpaši līdzekļi caurejas ārstēšanai, tie, kurus ārsts izrakstīs. Lai labāk sasaistītu toksīnus organismā, tie jālieto 3-4 reizes dienā 1-1,5 pirms ēšanas.

SVARĪGS. Bērniem līdz 1 gada vecumam dehidratācija var notikt ļoti ātri, tādēļ, ja pirmā pazīme ir steidzami nepieciešama, meklēt palīdzību no ārstiem. Stacionāros apstākļos ar pilinātājiem dehidratāciju var atjaunot daudz ātrāk.

Ko bērns var ēst ar caureju

Kamēr saglabājas vaļīgi izkārnījumi, uzturam jābūt diētiskam un līdzsvarotam. Citiem vārdiem sakot, ēdienkartē jābūt gan ogļhidrātiem ar olbaltumvielām, gan taukiem. Tomēr atšķirībā no tradicionālās ēdienkartes joprojām ir jāsamazina tauku un ogļhidrātu daudzums, taču pilnībā neizslēdziet tos no uztura. Ko ēst caurejas gadījumā?

Lai caureja ātrāk izzustu, vajadzētu patērēt tos pārtikas produktus, kuriem ir fiksējoša iedarbība. Starp šiem produktiem un ēdieniem var identificēt:

  • Ar pektīniem bagāti ēdieni - cepti āboli, bumbieri un banāni;
  • Spēcīga (ar mēru) un salda tēja;
  • Dažādas ogu un augļu želejas;
  • Ūdenī vārīta rīsu putra no “Skvoša”;
  • Krekeri bez piedevām no baltmaizes;
  • Produkti, kas satur daudz kālija - apvalkā vārīti kartupeļi, termiski apstrādāti banāni;
  • Un olbaltumvielu pārtika ir liesa gaļa (liellopu un teļa gaļa), vistas vai tītara filejas. Gaļu vajadzētu ļoti rūpīgi sasmalcināt, ideālā gadījumā vairākas reizes satīt gaļas mašīnā un vārīt mazu tvaika kotlešu veidā;
  • Rīsu biezputras pagatavošanai varat izmantot arī pienu, bet tikai atšķaidītā veidā. Bet no auzu pārslām vajadzētu atteikties, tai ir caureju veicinoša iedarbība, neskatoties uz to, ka tā lieliski apņem kuņģa sienas.

Kādi produkti jāiznīcina

Ko nevar ēst bērns ar caureju? Tā kā saldumi izraisa fermentāciju zarnās, no tiem ir stingri jāatsakās, jo fermentācijas procesi gremošanas traktā, tieši pretēji, provocēs patogēnas mikrofloras augšanu.

Ir arī vērts pilnībā atteikties no visu miltu produktu lietošanas, kas arī izraisa fermentācijas procesus, izņēmums ir tikai krekeri no baltmaizes bez piedevām.

Principā makaronus var iekļaut uzturā, taču, ja iespējams, ir vērts atteikties no to lietošanas. Ja nevarat iztikt bez tā, pārtikai izmanto tikai makaronus, kas izgatavoti no cietajiem kviešiem (A kategorija), un tikai tad pirmo kursu pagatavošanai un mazos daudzumos.

  1. Nekādā gadījumā nevajadzētu ēst stipri sāļu, pikantu un treknu ēdienu ar caureju;
  2. Noteikti izslēdziet no uztura visu veidu konservus, desas un citus rūpnieciskās ražošanas pusfabrikātus;
  3. Jūs nevarat lietot saldu soda, jo gāzes burbuļi nelabvēlīgi ietekmēs kairinātu kuņģa-zarnu trakta gļotādu. Jūs varat dzert minerālūdeni, bet no tā ir jāatbrīvo visas gāzes;
  4. Jebkura smalkmaizīte, maize un grauzdiņi, rudzu maize un krekeri no tā;
  5. Nekādā gadījumā nevajadzētu dzert visu govs vai kazas pienu, un jo īpaši tauku krējumu;
  6. Lai izvairītos no vēl viena gremošanas traucējumu rašanās, ēdiens būtu jādzer siltā veidā, nevis karstā vai, tieši otrādi, aukstā veidā.

Cik dzert

Kā minēts iepriekš, ar caureju tiek zaudēts daudz šķidruma un var rasties dehidratācija. Tāpēc dienas laikā papildus galvenajam dzērienam minerālūdens bez gāzes, želejas un stiprās tējas ir jādzer 1-1,5 litri nelielās porcijās ar speciālu šķīdumu, ko aptiekā var iegādāties pulvera veidā.

Tātad, jo ātrāk tiek atjaunots pareizais šķidruma līdzsvars organismā, jo ātrāk pacients nāks uz atvieglojumu un atveseļošanos. Tāpēc ir vērts pievērst uzmanību šādiem dzērieniem kā:

  • Tīrs vārīts ūdens istabas temperatūrā;
  • Žāvētu augļu kompots bez pievienota cukura un medus;
  • Kissel un kompots no mellenēm;
  • Minerālūdens, iepriekš atbrīvojot gāzes burbuļus;
  • Ne pārāk stipra tēja ar karoti granulēta cukura;
  • Putnu ķiršu (svaigu, sausu vai saldētu) augļu novārījums un infūzija.

Mazam bērnam dienā būs pietiekami daudz litru šķidruma, savukārt pieaugušajam nepieciešami 2–2,5 litri. Ja dodaties uz tualeti diezgan bieži, jums vajadzētu palielināt dzeramā šķidruma daudzumu. Jūs varat arī izmantot piparmētru, kumelīšu vai asinszāles zāļu uzlējumus. AT

Visi pārējie dzērieni kakao vai saldas sodas, stiprās kafijas utt. stingri aizliegts, jo tie var izraisīt slimības saasinājumu.

Kādus ēdienus ēst

Ko vajadzētu ēst bērnam ar caureju? Caurejas laikā zarnas atrodas kairinātā stāvoklī, un pēdējais, ko es gribētu šādā situācijā, ir ēst tieši to produktu, kas situāciju ļoti saasinās. Un daži pārtikas produkti, nepareizi lietojot, var izraisīt caurejas simptomus. Tātad, kādus pārtikas produktus ir vērts ēst slimības laikā?

Pirmajā dienā, kad parādās simptomi, labāk ir pilnībā atteikties ēst jebkuru ēdienu. Tomēr ir nepieciešams ievērot stingru dzeršanas režīmu un dzert pēc iespējas vairāk šķidruma, lai atjaunotu līdzsvaru un pareizu ūdens un sāls līdzsvaru organismā.

Pieaugušam cilvēkam nomodā katru stundu vajadzētu dzert vismaz pusi glāzes tīra ūdens, Regidron vai minerālūdeni bez gāzes. Bet ko darīt, ja apetīte nav pazudusi, un pat ja jūtaties slikti, vēlaties ēst? Kādus ēdienus ir atļauts ēst??

  • Rīsu putraimi putras veidā uz ūdens, nepievienojot sāli un granulētu cukuru. Ir vēlams, lai putru ievērojami vārītu pusšķidrā stāvoklī. Ir arī labi dzert rīsu buljonu, jo tas vien pats spēj tikt galā ar slimību;
  • Cita veida graudaugi, izņemot auzu pārslu, bet vārīti ūdenī bez sviesta vai augu eļļas;
  • Olbaltumvielu omlete (nesālīta), tvaicēta vai mikroviļņu krāsnī;
  • Pašdarināti krekeri nav ļoti cepti, vārīti cepeškrāsnī vai tosterī, nepievienojot garšvielas, piedevas utt.;
  • Cepti āboli, bumbieri un banāni.

2-3 dienas pēc pirmā simptoma uztura jūs varat iekļaut nedaudz liesas gaļas vai mājputnu gaļas (filejas), buljonu varat arī pagatavot, vārot to bez garšvielām, bet pievienojot dārzeņus un garšaugus. Visu ēdienu var nedaudz pievienot, bet garšvielas nevar pievienot kategoriski. Arī kā olbaltumvielu pārtiku jūs varat ēst nedaudz biezpiena ar 0% tauku saturu, tas palīdzēs kompensēt olbaltumvielu trūkumu, ko organisms diētas laikā ļoti patērē..

Minerālvielu vitamīnu sastāvu var atjaunot ar dārzeņu un svaigu garšaugu palīdzību. Bet tikai ne svaigs. Viņiem jābūt vārītiem, tvaicētiem vai ceptiem cepeškrāsnī ar pilienu augu eļļas. Ieteicams sākt ar kartupeļiem, kas ir bagāti ar kāliju, un pēc tam ieviest atlikušos dārzeņus un garšaugus.

Ko ēst ar caureju un vemšanu pieaugušajam

Ko ēst ar caureju pieaugušajam? Pirmā lieta, kas jums nepieciešama ar vemšanu un caureju, ir pēc iespējas ātrāk aizpildīt šķidruma trūkumu organismā. Un, ja ņemam vērā to, ka kopā ar šiem simptomiem minerālvielas no ķermeņa iztvaiko katastrofālā ātrumā, ieteicams dzert ne tikai tīru ūdeni, bet arī minerālūdeni vai ārstniecisko ūdeni, piemēram, Essentuki Nr. 4 vai Nr. 17.

Attiecībā uz atļautajiem produktiem saraksts ir šāds:

  • Graudaugi - rīsi un griķi;
  • Kotletes - no tvaicētas liellopu vai teļa gaļas, vistas vai tītara filejas. Bet olbaltumvielu pārtiku īpaši nav vērts ļaunprātīgi izmantot pat pēc simptomu izzušanas;
  • Cieti vārītas olas (tikai olbaltumvielas) un tvaika olbaltumvielu omletes, sāta dēļ ir iespējams ar kartupeļiem, kas vārīti to ādā;
  • Dārzeņu biezeņi - no kartupeļiem, ķirbjiem vai cukini;
  • Augļi - termiski apstrādāti āboli;
  • Nedaudz piena putrā vai biezpienā ar 0% tauku saturu.

Ko es varu ēst ar grūtnieču caureju

Ko ēst ar caureju grūtniecei? Lai mazinātu simptomus un ātru atveseļošanos, grūtniecei ar caureju vajadzētu lietot šādus pārtikas produktus:

  1. Biojogurti bez piedevām un saldinātājiem;
  2. Visu veidu diētiskā gaļa - tītara truši, vistas gaļa;
  3. Rīsu vai griķu biezputra;
  4. Ceptas baltmaizes krekeri;
  5. Cieti vārītas olas vai olu kultenis ar dārzeņiem.

Izvēlnē ieteicams iekļaut arī liesu zupu, pievienojot nūdeles, ideālā gadījumā mājās gatavotas, ar rīsiem vai dārzeņiem. Nekādā gadījumā, pat ar caureju, grūtniecei nevajadzētu badoties, vismaz dažus krekerus, bet jums jāpiespiež ēst, nomazgāts ar stipru tēju un cukuru.

Ko nevar ēst ar caureju

Ko nedrīkst ēst ar caureju? Tiklīdz parādījās pirmā caureja, jums nekavējoties jāpārskata diēta un jāievēro stingra diēta, kas palīdzēs ātri atjaunoties. Pirmās 2-3 dienas jūs vispār nevarat ēst, taču pacienta uzturā noteikti jābūt pāris krekeriem un lielam šķidruma daudzumam. Ja apetīte saglabājas kā parasti, un pat ja jūtaties slikti, vēlaties ēst, tad katra ēdienreize jāpapildina ar medikamentiem. Un tā kā ar caureju ieteicams ēst nelielās porcijās un bieži, tad pēc tam, kad no tā ir izdalījušies gāzes burbuļi, zāles var aizstāt ar ārstniecisko minerālūdeni..

Lai ātrāk atgūtuos, jums jāievēro šādi noteikumi:

  • Nekavējoties sāciet daudz un daudzos veidos;
  • Izslēdziet no uztura visas garšvielas un garšvielas, pikantas un taukainas. Var ēst tikai nedaudz cukura un sāls;
  • Esiet piesardzīgs, lietojot lielu daudzumu olbaltumvielu un ogļhidrātu pārtiku;
  • Tvaicē, mikroviļņu krāsnī vai cep visu cepeškrāsnī;
  • Izslēdziet no ēdienkartes visus konservus;
  • Uzņemiet ēdienu siltā stāvoklī, apmēram 39–40 ° C, to kārtīgi sakošļājot, savukārt porcijām jābūt mazām.

Ir absolūti nepieciešams izslēgt tādus produktus kā:

  • Kafija, kakao un šokolāde, dažādi saldumi, ieskaitot medu. Spēcīgā tējā ir atļauts pievienot nedaudz cukura;
  • Jebkurš pikants, sāļš vai trekns ēdiens;
  • Saldie gāzētie dzērieni, kas kairina kuņģa-zarnu trakta gļotādu;
  • Tie pārtikas produkti, kuros ir daudz augu šķiedrvielu un olbaltumvielu, piemēram, pupas un zirņi;
  • Tīras augļu sulas.

Diēta caurejas ārstēšanai mājās

Akūtā periodā - pirmās 2-3 dienas, ja iespējams, parasti ir jāizslēdz jebkāda ēdiena lietošana, uzturā atstājot tikai žāvētus cepeškrāsnī krekerus, kas izgatavoti no baltmaizes, rīsu buljona un putras ūdenī.

Receptes

Dzeriet daudz šķidruma, un tad jūs varat pakāpeniski ieviest uzturā atļautos ēdienus un ēdienus no tiem. Un nav šaubu, ka šie ēdieni var būt garšīgi. Apsvērsim dažas receptes sīkāk.

Liellopa suflē ar rīsiem

Ļoti maigs suflē ar rīsu pievienošanu palīdzēs tikt galā ar slimību, bet pats ēdiens izrādās garšīgs un apmierinošs, un nebūtu kauns izturēties pret draugu, kuram ir vizīte, lai apmeklētu.

Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams:

  • 700 gr. liesa liellopu gaļa;
  • 2-3 olas;
  • 150 gr. tvaicēti rīsi;
  • 65 gr. sviests;
  • Daži sāls.

Ēdienu gatavošana:

  1. Vāra liellopu gaļu sālītā ūdenī. Gatavošanas laikā buljonam var pievienot svaigu garšaugu un sakņu dārzeņu kātiņus. Neizlejiet atlikušo buljonu - tas veidos gardu zupu, piemēram, ar griķiem.
  2. Rīsus labi izskalojiet tekošā ūdenī un lieciet vārīties nedaudz sālītus. Kad vārīti (15-20 minūtes), atlieciet uz sieta un noskalojiet ar vārītu ūdeni. Ļauj šķidrumam notecēt un pilnībā atdzist..
  3. Izlaist rīsus ar sagrieztām liellopa gaļas šķēlēm caur gaļas mašīnā, lai iegūtu īpašu maigumu, ieteicams to darīt divreiz.
  4. Maltajai gaļai pievienojiet nedaudz sāls un sakultas olas un kārtīgi mīciet.
  5. Eļļojiet ugunsizturīgo formu ar sviestu.
  6. Ielieciet malto gaļu veidnē, virsū salieciet atlikušo sviestu mazos gabaliņos.
  7. Liek cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180С, un cep 10–12 minūtes.

Atdzesē, izņem no veidnes un sagriež porcijās. Pasniedz ar kartupeļu biezeni.

Tējas želeja caurejai

Spēcīga un salda tēja ir vienkārši nepieciešama, lai atvieglotu pacienta stāvokli caurejas laikā. Un no tā jūs dīvainā kārtā varat pagatavot garšīgu desertu.

Lai pagatavotu 1 porciju, jums būs nepieciešams:

  • 175 ml mīļotās melnās tējas;
  • 1-2 tējkarotes granulēta cukura;
  • 1 tējkarote želatīna;
  • Citronskābe naza galā.

Ēdienu gatavošana:

  • Uzvāra spēcīgu tēju un pievieno tai cukuru un citronskābi..
  • Ielejiet želatīnu ar 50 ml tīra vārīta ūdens, labi samaisiet un atstājiet 40–60 minūtes, lai uzbriest.
  • Želatīnu iemaisa pagatavotajā tējā, izkāš tīrā traukā un vairākas stundas liek ledusskapī, lai tas nostātos..

Šis ēdiens palīdzēs ne tikai cīņā pret caureju, bet arī sagādās patiesu baudu slimības laikā.

Aptuvenā caurejas ēdienkarte vienai dienai

Šīs diētas ilgumam vajadzētu būt 1-1,5 nedēļām pēc pilnīgas atveseļošanās, un caurejas pēdas nebūs. Sastādot turpmāko izvēlni, ieteicams paļauties uz tiem produktiem, kurus atļauts lietot uzturā.

  • Brokastis 200 gr. graudaugi uz ūdens ar sāli un pienu, sautēti dārzeņi vai vārītas vistas krūtiņas šķēle, stipra un salda tēja.
  • Uzkodas Cepts liels ābolu, kumelīšu buljons.
  • Pusdienas Tvaika kotletes ar kartupeļu biezeni vai vermicelli, ogu ķīseli.
  • Uzkodas Tasīte vistas buljona ar baltiem krekeriem.
  • Vakariņas Tvaika omlete ar dārzeņu garnīru, piemēram, burkānu biezeni, tēja ar cukuru.
  • Pirms gulētiešanas varat izdzert glāzi biojogurta vai apēst nedaudz biezpiena ar zemu tauku saturu.

Kā ēst pēc caurejas

Lai pēc smagas vai vidēji smagas caurejas ķermeņa būtu vieglāk atveseļoties, pēc tam, kad visi simptomi ir pazuduši, vēl 2-3 nedēļas ir jāievēro īpaša diēta. Ieteicams kopā ar ārstu izveidot ēdienkarti, ko var ēst, bet, ja tas nav iespējams kāda iemesla dēļ, tad jāpaļaujas uz tiem produktiem, kas slimības laikā bija atļauti..

Tomēr 2. un 3. nedēļā jūs varat pakāpeniski ieviest uzturā citus ēdienus un ēdienus, ir svarīgi, lai tas nebūtu ēdiens, kas izraisa fermentāciju, pikants, sāļš un kūpināts. Tas ir nepieciešams, lai fiksējošā pārtika neradītu pretēju efektu..

Jāatceras, ka caurejas gadījumā noteikti nepieciešama nopietna pieeja ārstēšanai, un tikai izdzert minerālūdeni ir ārkārtīgi grūti. Un tikai ārsts var izrakstīt ārstēšanu, un tikai pēc tam, kad ir noskaidroti tā rašanās iemesli. Bet jebkura neatļauta iejaukšanās ārstēšanas procesā radīs komplikācijas. Tāpēc neveiciet pašārstēšanos, bet meklējiet specializētu palīdzību no ārsta.

Veselību jums un jūsu bērniem! Natālija Belokopitova.