Ko darīt, ja jūtaties slims

Sliktas dūšas uzbrukumi radās ikvienā, lai atbrīvotos no nepatīkama simptoma, es vēlos ātrāk izslēgt vemšanu. Nepatīkamas, sāpīgas izpausmes rodas galvenokārt ar:

  • Stress, nemiers.
  • Kustību slimība, kustību slimība.
  • Toksikoze, saindēšanās.

Ar sliktu dūšu, vemšanu tiek apsvērts infekcijas slimību, kuņģa gripas risks. Simptomi, kas nepārsniedz 2 dienas, ir iespēja nekavējoties konsultēties ar ārstu. Ārstēšana mājās, tautas līdzekļi ir svarīgi, lai ne ilgstoši izpaustu slimību. Vienlaicīgi simptomi - nelabvēlīga pazīme, nepieciešama medicīniska iejaukšanās, profesionāli ieteikumi.

Vienkārši un lēti rīki

Ja simptoms rodas stresa dēļ, satraukums palīdz pusstundu vai miera stundu. Pret nelabumu pietiek ar aiziešanu pensijā, atrodot klusu vietu, pavadot laiku guļus stāvoklī, sēdēt uz mīksta dīvāna, paklāja. Ielieciet spilvenu zem galvas, ērti apgulties, uz muguras, uz sāniem. Miega režīms palīdzēs novērst problēmu, īss pārtraukums nodrošinās spēka atjaunošanu, problēmas noņemšanu.

Svaigs gaiss, dziļa elpošana palīdzēs atbrīvoties no nelabuma, vemšanas, kas rodas no pārslodzes, spriedzes. Nepatīkamas sajūtas izzūd, palīdz virkne dziļu elpu pie atvērta loga, kura priekšā jūs varat sēdēt. Aizveriet acis, padomājiet par patīkamo, atstājiet negatīvas domas. Lai pārvarētu nepatikšanas ilgstošā darba dēļ pie datora, ar elektroniskām ierīcēm ļaus atšķiršanu no tām pusstundu vai stundu, turpiniet darbu vēlāk. Noderīgs līdzeklis ir dziļa elpa caur degunu, izelpojot caur muti, lēnām, aizturot elpu.

Tas palīdz atdzist - jūs varat noņemt nelabumu, uzliekot aukstu kompresi galvas aizmugurē, pieres daļā. Temperatūras paaugstināšanās no vemšanas, augsta sākotnējā temperatūra samazināsies, tā kļūs vieglāka. Kad iemesls ir satraukums, stress, apjucis, iesaisties patīkamās aktivitātēs, rutīnā. Tuvs cilvēks ballītē, patīkama komunikācija veicina relaksāciju. Fiziskās aktivitātes nav veids, rodas vemšana, problēma pasliktinās. Kuņģa-zarnu traktu nevar sasprindzināt. Mērena aktivitāte palīdz, ieteicams veikt vieglus vingrinājumus.

Spēcīgas smakas, lai izslēgtu. Smarža ir saistīta ar gremošanu, ir vispārēji refleksi. Smarža pasliktināsies. Vemjot, slikta dūša izslēdz smaržas, tabaku, atstājiet vietu ar spēcīgu smaku.

Fiziskā ietekme

Akupunktūra, akupresūra, pašmasāža ļauj atvieglot stāvokli uzbrukuma laikā. Metode ir pazīstama no senās Ķīnas, tā mazina sāpju signālus gar nerviem, palīdz nomākt simptomu. Īkšķi un rādītājpirkstu salocot ar burtu C, ir nepieciešams cieši izspiest atstarpi starp cīpslu pāriem plaukstas pamatnē, palīdz no vemšanas, no sajūtas, ka esi slims. Nepieciešams smagi spiest 30–60 sekundes, pašsajūta samazināsies.

Vai šo parādību bieži novēro, ja to nomāc jūras slimība? Pērciet plaukstas aproci akupresūrai, nēsājiet to, nēsājiet to ceļojumos, izmantojiet to slimības pārvarēšanai. Atbilstoši punktu izvirzījumiem nodrošina pastāvīgu akupresūru, palīdzot tikt galā ar uzbrukumiem.

Vingrinājumu saraksts, joga palīdzēs tikt galā ar situāciju. Saspiežot, diskomforts kaklā, mugurā var izraisīt nepatīkamu simptomu. Ieteicams normalizēt stāvokli, ņemot pozu ar seju uz leju ar sakrustotām kājām, sēžot uz grīdas, sakrustotām kājām. Slīpums ļaus jums ieņemt pozīciju 45 grādu stūrī attiecībā pret ķermeni pret kājām, rokas stiepjas uz priekšu, pieskaroties priekšā esošajām mēbelēm, grīdai.

Nepatīkamo parādību var noņemt, sēžot uz krēsla, uzliekot rokas uz gurniem, atpūtinot plecus. Liekot galvu uz vienu plecu, izelpojot, atkārtojiet - uz otru plecu. 2-4 atkārtojumi noņem manifestāciju. Trešais variants ir gulēt uz grīdas pret sienu, izstiept kājas uz to, noliecoties pret sēžamvietu, lēnām elpot. Poza palīdz cīnīties ar nelabumu, pilnībā atslābinot ķermeni..

Kādi pārtikas produkti palīdz?

Cēlonis ir saindēšanās, grūtniecība, nogurums. Vienmēr palīdz īpaša diēta, kas jāievēro, ēšanas nosacījumi. Lai nejustos slims, jūs nevarat ātri uzņemt ēdienu, jums ir nepieciešams ēst, dzert nelielās porcijās, lēnām. Kuņģis nedrīkst būt pārslogots, pēc pārēšanās simptomi parādās biežāk.

Ir nepieciešams uzņemt ēdienu, dzert šķidrumu pat ar vemšanu, process dehidrē ķermeni, atņem barības vielas. Slāpes, izsalkums saasina parādību, slikta veselība. Pārtika tiek izslēgta ar smagu nelabumu, atradusi veidu, kā nomierināt ķermeni, cilvēks atkal ēd. Priekšrocība tiek piešķirta vieglajiem izstrādājumiem. Jūs nevarat gulēt tūlīt pēc ēšanas, pagaidiet līdz stundai, pretējā gadījumā kuņģis palēnināsies, stāvoklis pasliktināsies.

Vemšana Pārtika

Kartupeļi, krekeri, krekeri, rīsi, vermicelli varēs ēst, un ar sajuktu kuņģi produkti palīdzēs tikt galā ar problēmu. Ieteicama vārīta vista, zivis, tās var ēst. Jūs nevarat ēst daudz. Vieglas zupas, želeja, augļu ledus atjauno ūdens bilanci. Jūs nevarat ēst ātrās ēdināšanas, pikantu, treknu, kūpinātu. Nav iekļautas desas, pusfabrikāti. Pēc taukainas pārtikas simptoms ir smagāks.

Slikta dūša var rasties, sajaucot aukstu un karstu - ir svarīgi no tā izvairīties. Vēlas novērst sajūtu, atgriezties veselīgā stāvoklī, izslēgt karstu, ēst siltu, bez smaržas. Sāls ir būtiska, skābe nav.

Veselīgi dzērieni

Ieteicams ārstēt ar dzērieniem, un ir svarīgi saglabāt ūdens līdzsvaru. Palīdzība kanālā ar smagu nelabumu ir nenovērtējama. Neliels sulas daudzums, regulāri patērēts ūdens, palīdzēs uzturēt labu veselību. Ieteicami tīri, kvalitatīvi dzērieni. Ir svarīgi dzert zaļo tēju, var palīdzēt sporta dzēriens ar glikozi, sāli. Izspiests citrons ūdenī, piparmētra novārījuma veidā, tēja labi palīdz tikt galā ar vemšanu. Attiecīgs ir arī ūdens bez piedevām. Dzeriet ar kofeīnu, kafiju, alkoholu pacientam ir slikti.

Dabiski līdzekļi

Ingvers palīdz mazināt vemšanu un mazināt nelabumu. Ir neskaitāmas receptes ar svaigu, žāvētu sakni, mājas apstrāde dod dažādas iespējas. Augs palīdz samazināt sekrēciju, atbrīvoties no liekā skābes un normalizēt kuņģa darbu. Zarnas tiek stimulētas, toksīnu izvadīšana notiek ātrāk gan pieaugušajam, gan bērnam. Tiek izmantota ingvera tēja no svaigi uzlietas saknes, pievienotais medus piešķir patīkamu garšu.

Garšaugi palīdz - ir atļauts dzert piparmētru tēju, bez zālēm no smagas nelabuma, piparmētru konfektes ietaupīs. Līdzekļi ar citronu, saindēšanās, vājuma gadījumā atvieglo lēkmi, maize ar pienu palīdz mazināt simptomus. Maizes gabalu sautē pienā. Jūs nevarat dzert pienu vienatnē, tas nepalīdzēs pret vemšanu, simptoms pastiprināsies.

Citrona šķēle - saldēta, auksta - palīdzēs nomākt šo parādību. Pārēšanās no tabletēm problēma ir viegli atrisināma, vienkārši izsūciet šķēli. Tautas padomi palīdzēs izārstēt stāvokli bez tabletēm, palīdzēs pieaugušajam, bērnam.

Zāles vemšanai

Nezinot, kas jādara, lai novērstu vemšanu, viņi ķērās pie bezrecepšu zālēm. Aptiekās pārdod simptomu mazinātājus, kas atbrīvo no pastāvīgas nelabuma. Veikalos tiek piedāvātas īpašas zāles, zāles ar dažādiem nosaukumiem, kas sastāv no fruktozes, fosforskābes..

Bismuta subalicilāts ļauj noslīkt parādību pēc ēšanas, pārtraukt to citās situācijās. Ir vērts noņemt no lietošanas līdzekļus, kas izraisa simptomu - pretsāpju līdzekļus, nozīmē norādīt sarakstā blakusparādību izpausmes.

Kad zvanīt ārstam?

Tradicionālā medicīna ne vienmēr ietaupa, būtiska ir ārsta palīdzība. Kad uzturs nepalīdz, ideja ir dot ārstniecisku ēdienu, mājas metodes nedarbojas, konsultējieties ar ārstu. To nevar izvairīties, ja ir daudz vemšanas, ko atkārto vairākas reizes dienā. Urīna aizture līdz 8 stundām, sāpes vēderā, temperatūra ir bīstami simptomi, labāk nav meklēt jaunus veidus, kā pārvarēt slimo veselības stāvokli, nepieciešams ārsts.

Ir nepieciešams novērst, bīstamo pieņēmumu izslēgšanu, ārsta palīdzību vemšanas asiņu klātbūtnē, biezu brūnu masu. Nezinot, kas jādara, lai apturētu nelabuma simptomu, kas neļauj ēdienam un ūdenim kavēties kuņģī, konsultējieties ar ārstu. Kakla nejutīgums ir bīstama pazīme.

Tūlītēja palīdzība bērnam - urīna aizture 3-4 stundas, dehidratācijas pazīme. Vemšana, drudzis, sāpes - steidzams izsaukums pie ārsta. Kompetentā palīdzība, precīza diagnoze glābj dzīvības, novērš visnopietnākās sekas. Fenomens ir saistīts ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, bīstamām slimībām. Čūlas, ievainojumi izraisa simptomu, kas attiecināms uz nogurumu, nerviem.

Kāpēc VSD laikā rodas slikta dūša un kā ar to rīkoties

Slikta dūša bieži signalizē par noteiktas kuņģa-zarnu trakta patoloģijas attīstību. Bet dažreiz uzbrukums notiek uz negatīvu emociju pārmērības fona vai intensīvas uztraukuma dēļ. Dažiem cilvēkiem var rasties slikta dūša ar VVD.

Kāpēc es slimoju, kad esmu nervozs?

Izšķir šādus psiholoģiskus cēloņus šādam simptomam kā slikta dūša:

  1. Aerofagija.
  2. Muskuļu skeleta hipertoniskums.
  3. Stresa fizioloģija.

Nervozs

Aerofāģija ir slikta dūša nervu dēļ. Piedzīvojot stresu, cilvēks biežāk elpo, un sirds “soļa” temps tiek paātrināts. Lielāks procents ieelpotā gaisa nonāk kuņģī. Gaiss paceļas atpakaļ caur barības vadu. Parādās atraugas un pēc tam slikta dūša.

Muskuļu skeleta hipertoniskums

Sliktu dūšu uzbudinājuma laikā izraisa liela daudzuma adrenalīna ražošana. Ja tas netiek patērēts, muskuļi kļūst akmeņaini. Palielinās kuņģa un zarnu tonuss.

Stresa fizioloģija

Vai slikta dūša var izraisīt nelabumu? Organisms, kas piedzīvo spēcīgu psiholoģisko stresu, gatavojas iespējamam panikas lēkmei un tāpēc cenšas atbrīvoties no nevajadzīga balasta. no stresa, nelabumu un vemšanu apvieno ar ātru fekāliju evakuāciju.

Psiholoģiskais aspekts bieži ir tādas situācijas klātbūtne cilvēka dzīvē, kuru viņš ilgstoši nevar atrisināt, burtiski “nesagremot”.

Sliktas dūšas uzkrāšanās process

Kāpēc tas vemj, kad es uztraucos? Nav grūti atbildēt uz šo jautājumu. Slikta dūša ar VSD palielinās pakāpeniski. Galvenie posmi ir parādīti tabulā..

Nervu centru aktivizēšanaSaņēmuši briesmu signālu, neironi virza ķermeņa spēkus cīņai ar "ienaidnieku". Apetītes nav, un šāda simptoma kā slikta dūša iemesls ir tas, ka gremošanas trakts cenšas ātri atbrīvoties no pārtikas atliekām.
Fermentu ražošanas trūkumsGag refleksa parādīšanās ir saistīta ar faktu, ka gremošanas trakts pārstāj sagremot pārtiku un ātri atbrīvo ķermeni no jau sagremotiem ēdieniem.
AnoreksijaStresa laikā smadzenes bloķē neirohumorālos centrus.

Galvenie veidi

Slikta dūša ar VSD var būt trīs veidu:

Pirmajā gadījumā nelabumu no stresa provocē traģēdija mājā, atvadīšanās no mīļotā vai atlaišana. Paralēli cilvēkam attīstās apātija. Daži ir nomākti.

Otrajā gadījumā diskomforts rodas kuņģa augšdaļā. Tam ir epizodiska izpausme, bet tas pats par sevi nepazūd.

Spontāna nelabums parādās uzbudinošiem, aizdomīgiem cilvēkiem, kuri nespēj kontrolēt nervu procesus. Tas veicina gag refleksa parādīšanos..

Vienlaicīgi simptomi

Šādi simptomi un pazīmes pavada nelabumu ar uztraukumu:

  • apetītes trūkums;
  • spastiskas sāpes kuņģī;
  • Grunts zarnās;
  • redzes orgānu aptumšošanās;
  • reibonis;
  • troksnis dzirdes orgānos;
  • ādas blanšēšana;
  • ekstremitāšu trīce;
  • kustību stīvums;
  • auksti sviedri;
  • trīce ķermenī.

Slikta dūša, kas rodas ar VSD, var būt divu veidu. Izšķir simpto-virsnieru un vagoinsulārās krīzes. Otrajā gadījumā persona sūdzas par vājumu kājās. Dažreiz viņam nepietiek gaisa, sirds reģionā ir izbalēšana. Urinēšana urīna līmeņa pazemināšanai.

Ja ir panikas lēkmes, tad sliktu dūšu papildina pazemināts spiediens, parādās “kratīšana”.

Ko darīt

Vai nervi, jūtas un emocijas var mani padarīt slimu? Ārstam vajadzētu atbildēt uz šo jautājumu. Viņš noteiks precīzu nelabuma cēloni un izrakstīs ārstēšanu..

Dažreiz pacients tiek nosūtīts analīzei Helicobacter pylori. Ja tiek konstatētas problēmas ar gremošanas traktu, ārstēšanu izraksta nevis psihoterapeits, bet gan gastroenterologs.

Kad ārstēšana nav nepieciešama

Slikta dūša nervu dēļ neprasa medicīnisku iejaukšanos, ja cilvēks pats var nomierināties. Dažreiz jebkura nomierinoša medikamenta tablete vai pat šokolādes gabals palīdz atgriezties pie ierastā dzīvesveida..

Slikta dūša nervu bojājuma dēļ nav nepieciešama medicīniska iejaukšanās šādos gadījumos:

  • nepatīkams simptoms ir mazāk nekā 60 minūtes;
  • slikta dūša rodas smaga garīga šoka fona apstākļos;
  • situācijai normalizējoties, diskomforts pazūd pats par sevi;
  • nav vemšanas;
  • nav citu pazīmju.

Kad nepieciešama palīdzība

Speciālista palīdzība ir nepieciešama, ja VSD un sliktu dūšu apvieno ar citām brīdinājuma zīmēm, kuras ir norādītas uz plāksnītes.

SimptomsApraksts
Smaga nelabumsCilvēks ir slims vairāk nekā dienu, veselības stāvoklis pasliktinās. Pacients meklē vientulību, cenšas nesazināties ar mīļajiem.
Intermitējoša vemšanaTo apvieno ar sāpēm vēdera dobumā..
Smags satraukumsNepazūd 72 stundu laikā, “nereaģē” uz sedatīviem līdzekļiem.
Miega traucējumiPat sedatīvi nepalīdz aizmigt.
Apetītes zudumsLai ko cilvēks ēda, viss nekavējoties atgriežas atpakaļ.

Šajā gadījumā jums jāsazinās ar terapeitu. Atkarībā no vienlaicīgajiem simptomiem un testa rezultātiem viņš jūs nosūtīs pie neirologa vai psihiatra.

Kā es varu palīdzēt

Ja katru reizi, kad jūtaties nervozs, tad ārsts var izrakstīt zāles. Narkotiku terapiju var kombinēt ar tautas līdzekļiem.

Ja nepatīkamā simptoma cēlonis bija VSD, stāvoklis pietiekami ātri normalizējas.

Narkotiku terapija

VVD ārstēšana ietver vieglu sedatīvu zāļu lietošanu. Baldriāna tinktūra labi palīdz. Tas palīdz novērst ne tikai nelabumu, bet arī tādus nepatīkamus simptomus kā trīcošas ekstremitātes, nervu nieze. To var dzert, baidoties no nelabuma.

Ja klīniskais attēls ir ļoti izteikts un pacienta stāvoklis ir smags, tiek nozīmēts Etapirazīns. Tas ir antipsihotisks līdzeklis ar spēcīgu pretvemšanas efektu. Tajā pašā laikā rīks palīdz tikt galā ar bailēm, spriedzi..

Labākās narkotikas

Slikta dūša stresa laikā un VSD tiek apturēta ar citām zālēm. Visefektīvākie tiek parādīti planšetdatorā..

ZālesefektsIzmaksas, berzēt.)
HofitolsNomāc nepatīkamu simptomu, normalizē gremošanas sistēmu.364-809
TserukalBloķē nervu centrus, kas ir atbildīgi par nelabumu.222-366
DraminaBloķē vagus nerva darbību. Zāles ir ieteicamas vestibulārā aparāta pārkāpšanai.142-189

Sedatīvi

Sāpes sirdī, kas pavada šo simptomu, var novērst ar:

  1. Mātītes tinktūras.
  2. Persena.
  3. Afobazols.
  4. Tenotens.
  5. Novo-Passita.
  6. Nomierinošs.
  7. Glicīns.

Jūs varat lietot zāles tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem..

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kā tikt galā ar sliktu dūšu no nerviem? Ieteicams izmantot palīdzību:

  • piparmētru tēja;
  • zaļā tēja;
  • skābi ēdieni;
  • nomierinošas vannas.

Piparmētru tēja

Šis līdzeklis palīdz novērst nelabumu. Dienas laikā ļāva izdzert vairākas tases.

Ieteicams lietot lauka piparmētru. Šajā gadījumā jūs varat dzert dzērienu tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem..

Lai pagatavotu piparmētru tēju, jums jāvāra 1 tējkarote izejvielu 170 ml svaigi noņemta šķidruma no plīts un jāuzstāj 20 minūtes. Optimālā deva ir 1 tējkarote / 5 reizes 24 stundās. Arī šis rīks palīdz tikt galā ar nervu drebuļiem..

Dzerot zaļo tēju

Ja stresa laikā vai pēc tā parādās nepatīkams simptoms, savā ēdienkartē jāiekļauj zaļā tēja. Šis ir atspirdzinošs dzēriens, kas labvēlīgi ietekmē ķermeņa darbību..

1-2 tases zaļās tējas dienas laikā nomierinoši ietekmē nervu sistēmu. Ja spiediens paaugstinās, var attīstīties insults. Šis dzēriens palīdz jums pārvaldīt risku..

Ēšana skābiem produktiem

Ja tas sasalst un jūtas slims, varat izdzert tasi silta vārīta ūdens ar svaigi spiestu citrona sulu. Jūs varat arī izšķīdināt 1-2 piparmētru vai citrusaugļu konfektes.

Svaigas citrona gabals palīdzēs tikt galā ar nepatīkamo simptomu..

Nomierinošo vannu lietošana

Vannas ar oregano ir labvēlīgas nervu sistēmas stāvoklim. Lai sagatavotos, jums būs jāveic šādas darbības:

  • 100 gramus oregano ielej 5000 ml svaigi noņemta šķidruma no plīts;
  • uzstāj 35-45 minūtes, ielej vannā;
  • pagaidiet, līdz temperatūra kļūst optimāla.

Pirms pakarināšanas, jums jāpaņem vanna vakarā. Sirds zonai vajadzētu būt atvērtai. Vannas tiek ņemtas 3-4 reizes / 7 dienas. Kursa ilgums - 21 diena.

Kurss jāatkārto, ja kopā ar sliktu dūšu un citiem simptomiem atkal parādās..

Citas palīdzības metodes

Lai izārstētu veģetatīvi-asinsvadu distoniju, ja klīniskais attēls nav ļoti spilgts, varat izmantot:

  1. Elpošanas vingrinājumi.
  2. Nomazgāšana.
  3. Vingrinājums.

Elpošanas vingrinājumi

Ja cilvēks ir ļoti nervozs, sirdsdarbība paātrinās. Lai to normalizētu, nepieciešams:

  • elpojot caur degunu, iegūstiet vairāk gaisa krūtīs;
  • aizturiet elpu 5-7 sekundes;
  • izelpot caur muti.

Veicot šo vienkāršo vingrinājumu, jums ir atļauts aizsegt acis un atcerēties patīkamākos mirkļus. Regulāri elpošanas vingrinājumi palīdz novērst hipertensīvas krīzes attīstības risku..

Kā mazgāt

Ķermeņa "pārslēgšanas" metode palīdzēs mazināt trauksmi un atjaunot neirotisko līdzsvaru normālā stāvoklī. Lai to izdarītu, ieteicams ķerties pie mazgāšanas ar vēsu ūdeni. Šī metode palīdz ne tikai tikt galā ar nelabumu, bet arī noņemt tādu nepatīkamu simptomu kā reibonis ar VSD.

Rokas vajadzētu samitrināt aukstā ūdenī. Pēc tam seja jāmazgā ne vairāk kā 4 reizes. Ņemot vērā ādas kontaktu ar vēsu ūdeni, trauki sašaurinās. Smadzeņu maiņai ir tendence atjaunot temperatūras nelīdzsvarotību.

Nav ieteicams lietot aukstu dušu pat karstā laikā. Pretējā gadījumā pastāv hipotermijas risks. Ja ir karsts, varat arī slapināt galvu.

Fiziskie vingrinājumi

Fiziskās aktivitātes palīdzēs novērst VVD, ko pavada nelabums. Ja cilvēkam šķiet, ka parādās slikta dūša, viņam vajadzētu viegli staigāt pa istabu vai pāris reizes apsēsties un pēc tam iztaisnot.

Varat arī iziet vairākus kāpņu lidojumus un pēc tam nolaisties..

Muskuļus, kas satur vēderu, var atslābināt ar vienkāršu vingrinājumu. Ir nepieciešams strauji izelpot un vienlaikus pievilkt presi. Elpošana tiek kavēta 5-7 sekundes. Tad jūs varat lēnām izelpot un atpūsties..

Uz kontrakciju fona muskuļi nonāk tonī. Pēc tam slikta dūša pazūd.

Profilaktiskas darbības

"Kāpēc tas vemj, kad es uztraucos, un kas man jādara?" - jautājiet daudziem cilvēkiem ar VSD vai neirozi. Profilakses pasākumi palīdzēs novērst nepatīkamu simptomu parādīšanos. Lai apturētu nelabumu, ieteicams:

  • izspiest savu negatīvismu ar radošumu;
  • biežāk sazinieties ar mīļajiem, dalieties ar viņiem savās sajūtās;
  • atrast līdzsvaru starp darbu un atpūtu;
  • pietiekami gulēt;
  • staigāt biežāk.

Secinājums

No uztura jāizslēdz cepti un taukaini ēdieni, kas bagāti ar holesterīnu. Jums vajadzētu arī atturēties no alkohola un kafijas. Ieteicams ēst vairāk ogu, dzert kefīru un jogurtu. Jūs varat papildus lietot vitamīnus.

Slikta dūša un vemšana pieaugušajiem

Galvenā informācija

Slikta dūša ir nepatīkama gaidāmās vemšanas sajūta. Cilvēkiem var rasties arī reibonis, neskaidra diskomforta sajūta vēderā un nevēlēšanās ēst..

Vemšana ir spēcīga kuņģa saraušanās, tās saturs tiek izvadīts caur barības vadu un no mutes. Vemšana iztukšo kuņģi un bieži ļauj slimiem cilvēkiem vismaz uz brīdi justies daudz labāk. Vemšana rada ievērojamu diskomfortu un var būt ļoti smaga. Smaga vemšana var izspiest kuņģa saturu vairākus metrus (intensīva vemšana). Vemšana nav tas pats, kas regurgitācija (atraugas), kas ir kuņģa satura atraugas un kurai nav pievienoti spēcīgi vēdera muskuļu kontrakcijas vai slikta dūša. Piemēram, cilvēki ar achalasia vai Zenker diverticulum var gremdēt nesagremotu pārtiku bez nelabuma.

Vemšana, materiāls, kas izdalās vemšanas laikā, parasti satur nesen apēstu pārtiku. Dažreiz tie satur pārtikas gabalus. Ja vemšanā ir asinis, vemšana parasti ir sarkana (asiņaina vemšana), bet, ja asinis ir daļēji sagremotas, vemt ir kā kafijas biezumi. Žults klātbūtnē vemšana ir rūgta un dzeltenīgi zaļa.

Komplikācijas

Papildus diskomfortam vemšana var izraisīt komplikācijas:

  • Vemšanas ieelpošana (aspirācija);
  • Barības vada plīsums (Mallory-Weiss plīsums);
  • Dehidratācija un anomālijas elektrolītu līmenī;
  • Nepietiekams uzturs un svara zudums.

Cilvēki bezsamaņā vai daļēji samaņas stāvoklī var ieelpot vemšanu. Vemtā skābe var kairināt plaušas.

Vemšana ievērojami palielina spiedienu barības vadā, un smaga vemšana var izraisīt barības vada gļotādas plīsumu. Neliela plaisa izraisa sāpes un dažreiz asiņošanu, bet liela plaisa var būt letāla.

Tā kā cilvēki ar vemšanu zaudē ūdeni un minerālvielas (elektrolītus), smaga vemšana var izraisīt dehidratāciju un patoloģisku elektrolītu līmeni. Gados vecāki cilvēki ir īpaši pakļauti šīm komplikācijām..

Hroniska vemšana var izraisīt nepietiekamu uzturu, svara zudumu un vielmaiņas traucējumus..

Sliktas dūšas un vemšanas cēloņi pieaugušajiem

Slikta dūša un vemšana pieaugušajiem rodas, kad smadzenēs ir aktivizēts vemšanas centrs. Cēloņi parasti ietver gremošanas vai smadzeņu slimības vai norītas vielas..

- bieži sastopamie cēloņi.

Biežākie nelabuma un vemšanas cēloņi ir šādi:

  • Gastroenterīts (gremošanas trakta infekcija);
  • Zāles;
  • Toksīni.

Slikta dūša un vemšana parasti rodas ar jebkādiem gremošanas trakta traucējumiem, bet īpaši bieži tie ir ar gastroenterītu. Retāk sastopams gremošanas traucējums ir zarnu aizsprostojums, kas izraisa vemšanu, jo obstrukcijas dēļ pārtika un šķidrumi atgriežas kuņģī. Daudzas citas vēdera dobuma slimības, kas izraisa vemšanu, arī izraisa ievērojamas sāpes vēderā. Ar šādiem traucējumiem (piemēram, apendicīts vai pankreatīts) cilvēki sāpju, nevis vemšanas dēļ liek meklēt medicīnisko palīdzību..

Daudzi medikamenti, ieskaitot alkoholu, opioīdu pretsāpju līdzekļus (piemēram, morfīnu) un ķīmijterapijas zāles var izraisīt nelabumu un vemšanu. Toksīni, piemēram, svins vai vielas, kas atrodami noteiktos pārtikas produktos un augos, var izraisīt smagu nelabumu un vemšanu..

- Retāk sastopami cēloņi.

Retāk sastopami nelabuma un vemšanas cēloņi:

  • Smadzeņu darbības traucējumi vai centrālās nervu sistēmas traucējumi;
  • Jūras slimība;
  • Visa organisma metabolisma izmaiņas vai slimības (sistēmiskas);
  • Psiholoģiski traucējumi;
  • Ciklisks vemšanas sindroms.

Vemšanas centru var aktivizēt arī ar noteiktiem smadzeņu darbības traucējumiem vai centrālās nervu sistēmas traucējumiem, ieskaitot infekcijas (piemēram, meningītu un encefalītu), migrēnas un traucējumus, kas palielina spiedienu galvaskausā (intrakraniālais spiediens). Intrakraniālā spiediena traucējumi ir smadzeņu audzēji, smadzeņu asiņošana un smagas galvas traumas.

Iekšējās auss (vestibulārā aparāta) līdzsvara orgāni ir saistīti ar vemšanas centru. Šīs saiknes rezultātā, kā arī dažu iekšējās auss slimību dēļ (piemēram, labirinīts un pozicionāls sistēmisks reibonis) daži cilvēki saslimst ar kuģi, automašīnu vai lidmašīnu.

Slikta dūša un vemšana pieaugušajiem var rasties arī tad, ja organismā ir metabolisma izmaiņas, piemēram, grūtniecības sākumā (sievietēm) vai slikti ārstējama diabēta, smagas aknu mazspējas vai nieru mazspējas gadījumā.

Psiholoģiskas problēmas var izraisīt arī nelabumu un vemšanu (pazīstamu kā funkcionālu vai psihogēnu vemšanu). Šāda vemšana var būt tīša. Piemēram, cilvēki ar bulīmiju, lai zaudētu svaru, izraisa vemšanu. Vemšana var būt arī netīša. Piemēram, bērniem, kuri baidās iet uz skolu, rodas vemšana, reaģējot uz psiholoģisko stresu..

Cikliskās vemšanas sindroms ir bieži sastopams traucējums, kura laikā cilvēkiem ar dažādiem intervāliem rodas spēcīga vemšana (vai dažreiz tikai slikta dūša). Starp uzbrukumiem cilvēki jūtas normāli. Neskatoties uz to, ka tas parasti sākas bērnībā, dažreiz tas turpinās līdz pieauguša cilvēka vecumam. Cikliska vemšana, kas sākas pieaugušā vecumā, bieži tiek saistīta ar hronisku marihuānas lietošanu..

Diagnostika

Ne visos gadījumos slikta dūša un vemšana prasa tūlītēju ārsta apmeklējumu. Šī informācija palīdzēs jums izlemt, vai apmeklēt ārstu. Jūs arī precīzi uzzināsit, kā norit eksāmens..

- trauksmes signāli.

Daži simptomi un pazīmes rada bažas: Tie ietver:

  • Dehidratācijas pazīmes (piemēram, slāpes, sausa mute, minimāla diurēze, kā arī vājuma un noguruma sajūta);
  • Galvassāpes, saspringts kakls, dezorientācija vai samazināta uzmanība;
  • Pastāvīgas sāpes vēderā;
  • Sāpīgums, pieskaroties kuņģim;
  • Pietūkuši (pietūkuši) vēders.

- Kad jāredz ārsts?

Cilvēkiem ar brīdinājuma zīmēm nekavējoties jāredz ārsts, kā arī tiem, kam vemj asinis vai kuri nesen guvuši galvas traumu..

Tiem, kam rodas slikta dūša un vemšana, bet kuriem nav brīdinošu pazīmju, jāmeklē ārsts, ja vemšana ilgst vairāk nekā 24–48 stundas vai ja viņi nevar izdzert vairāk par pāris šķipsnām šķidruma. Tiem, kuriem ir bijušas vairākas vemšanas epizodes (ar caureju vai bez tās), bet kuras spēj izdzert vismaz nedaudz šķidruma, vajadzētu piezvanīt savam ārstam. Atkarībā no pacienta vecuma, citiem simptomiem un zināmiem veselības stāvokļiem (piemēram, vēža vai diabēta) ārsts var ieteikt veikt izmeklēšanu vai palikt mājās un lietot vienkāršas zāles..

- Ko dara ārsts?

Pirmkārt, ārsti jautā pacientam par viņa simptomiem un slimības vēsturi. Tad viņi veic fizisko pārbaudi. Anamnēzes un fizisko eksāmenu rezultāti bieži norāda uz vemšanas cēloni un nosaka, kuras pārbaudes var būt vajadzīgas..

Medicīniskās vēstures laikā ārsti jautā par grūtniecību vai diabēta, migrēnas, aknu vai nieru slimības vai vēža klātbūtni (ieskaitot gadījumus, kad nepieciešama ķīmijterapija vai staru terapija). Pievērsiet uzmanību visiem nesen lietotajiem medikamentiem un vielām, jo ​​dažas vielas (piemēram, acetaminofēns un dažas sēnes) vairākas dienas pēc lietošanas var būt toksiskas.

Fiziskās apskates laikā ārsti pievērš uzmanību šādiem jautājumiem:

  • Dehidratācijas pazīmes (piemēram, sirdsklauves, asinsspiediena pazemināšanās un sausa mute).
  • Nopietnu vēdera dobuma traucējumu simptomi (piemēram, vēdera uzpūšanās un / vai spēcīgs sāpīgums, pieskaroties).
  • Apziņas skaidrības samazināšanās vai jebkura cita neiroloģiska anomālija, kas norāda uz smadzeņu darbības traucējumiem.

Ārsti pievērš uzmanību iepriekš veiktām ķirurģiskām iejaukšanās darbībām vēdera dobumā, jo var veidoties rētaudi šķiedru auklas (saaugumi), izraisot zarnu aizsprostojumu.

Lai gan cilvēkiem ar iepriekš zināmiem traucējumiem, kas izraisa vemšanu (piemēram, migrēnas), var vienkārši attīstīties traucējumu recidīvs, ārsti uzmanīgi meklē jaunas, atšķirīgas problēmas pazīmes..

- Pārbaude.

Pārbaužu nepieciešamība ir atkarīga no ārstu iegūtās slimības vēstures un fiziskās apskates rezultātiem, īpaši no brīdinājuma zīmju klātbūtnes un no tā, vai pārbaudes rezultāti norāda uz konkrētiem traucējumiem.

Ir iespējami šādi eksāmenu veidi:

Meitenēm un sievietēm reproduktīvā vecumā grūtniecības pārbaude parasti ir nepieciešama..

Veseliem pieaugušajiem un vecākiem bērniem, kuriem ir tikai dažas vemšanas epizodes (ar caureju vai bez tās) un nav citu simptomu, parasti testi nav nepieciešami.

Cilvēkiem, kuru vemšana ir smaga vai ilgst vairāk nekā 1 dienu, vai kuriem ir dehidratācijas pazīmes, jāveic laboratorijas asins analīzes (īpaši elektrolītu līmeņa noteikšana un dažreiz arī aknu funkcijas testi) un urīns..

Ārstēšana

Īpašu slimību ārstēšana. Apmēram 30 minūtes pēc pēdējās vemšanas lēkmes bez nopietniem pamata traucējumiem un dehidratācijas pazīmēm var dot nelielu daudzumu dzidra šķidruma. Sākumā tie parasti dod 30-60 mililitrus. Piemērots šķidrums ir tīrs ūdens, bet var dot buljonu vai vāju saldu tēju. Sporta dzērieniem nav īpašu priekšrocību, taču tie nav kaitīgi. Ja cilvēks panes šos šķidrumus, to deva tiek pakāpeniski palielināta. Ja cilvēks spēja paciest šīs palielinātās devas, tad viņš var atsākt ēst parasto ēdienu. Jāizvairās no gāzētiem dzērieniem un alkohola..

Pat ar vieglu dehidratāciju ārsti parasti iesaka perorālās rehidrācijas risinājumus, ja cilvēki panes noteiktu šķidrumu uzņemšanu. Tiem, kam ir ievērojama dehidratācija vai patoloģisks elektrolītu līmenis, cilvēkiem ar aktīvu vemšanu un cilvēkiem, kuri nepanes iekšķīgi lietojamus šķidrumus, parasti šķidrums un / vai narkotikas jāievada vēnā (intravenozi)..

Ārsti izraksta zāles nelabuma mazināšanai (pretvemšanas līdzekļiem) dažiem pieaugušajiem un pusaudžiem atkarībā no vemšanas cēloņa un smaguma:

  • Vemšanas gadījumā, ko izraisa kustību slimība: antihistamīni (piemēram, dimedhidrināts), skopolamīna plāksteris vai abu kombinācija
  • Vieglu vai mērenu simptomu gadījumā: prohlorperazīns vai metoklopramīds
  • Smagas vemšanas gadījumā (ieskaitot ķīmijterapijas izraisītu vemšanu): Dolasetrons, ondansetrons vai granisetrons un dažreiz aprepitants

Slikta dūša

Slikta dūša ir nespecifiska izpausme, kas cilvēkiem rada smaguma sajūtu epigastrālajā reģionā. Ļoti bieži izraisa vienreizēju vai pastāvīgu vemšanu. Līdzīgs stāvoklis var attīstīties ikvienā cilvēkā neatkarīgi no vecuma un dzimuma..

Vairumā gadījumu nelabuma cēloņi meklējami jebkura patoloģiska procesa plūsmā cilvēka ķermenī, kas bieži vien ir saistīta ar gremošanas sistēmu. Tomēr ir vairāki šī simptoma fizioloģiski avoti, piemēram, grūtniecība vai menstruācijas.

Papildus galvenajai izpausmei pacienti bieži sūdzas par vemšanu, pastiprinātu svīšanu, pārmērīgu siekalošanos, vājumu, tumšu acu priekšā un ādas bālumu..

Ja rodas smaga nelabums, varat meklēt palīdzību no gastroenterologa vai terapeita. Pats diagnostikas process ietver plašu laboratorisko un instrumentālo izmeklējumu klāstu, kura mērķis ir noskaidrot etioloģisko faktoru.

Jūs varat noņemt šo simptomu, izmantojot konservatīvas metodes. Lai dažos gadījumos novērstu galveno cēloni, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. No tā izriet, ka ārstēšanai ir tikai individuāls raksturs.

Etioloģija

Ir daudz faktoru, kas provocē problēmu, tie var atšķirties atkarībā no parādīšanās laika vai pavadošajiem simptomiem.

Visbiežākos nelabuma cēloņus raksturo šādas patoloģijas no kuņģa-zarnu trakta:

Līdzīga izpausme var norādīt uz centrālās nervu sistēmas bojājumiem, kas rodas uz:

  • muguras smadzeņu vai smadzeņu audzēji;
  • meningīts un encefalīts;
  • sifiliss un AIDS;
  • migrēnas un ļaundabīga hipertensija;
  • smadzeņu asinsrites traucējumi.

Jāatzīmē, ka ļoti bieži ir slikta dūša ar VSD.

Starp citām patoloģijām, kas izraisa šāda simptoma parādīšanos, ir vērts izcelt:

  • aknu vai nieru mazspēja;
  • tirotoksikoze, hipotireoze un citas endokrīnas izcelsmes slimības;
  • pielonefrīts;
  • traumatiskas smadzeņu traumas;
  • sirdstrieka;
  • helmintu un parazitāras invāzijas;
  • labirinīts;
  • urolitiāze;
  • sirdskaite.

Slikta dūša un reibonis var liecināt par šādām problēmām:

  • oftalmoloģiskas slimības;
  • vestibulārais neirīts;
  • mugurkaula kakla daļas osteohondroze;
  • hipertensija vai hipotensija;
  • Meniere slimība;
  • smaga saindēšanās ar alkoholu;
  • patoloģija no sirds un asinsvadu sistēmas;
  • mugurkaula vai galvas ievainojums;
  • jūras slimība;
  • vidusauss iekaisums.

Vājums un slikta dūša ir šādu slimību pavadoņi:

  • insults;
  • smadzeņu jaunveidojumi;
  • hipertensīva krīze;
  • pankreatīts
  • hepatīts;
  • hiperglikēmija;
  • migrēna.

Ja Jums rodas drudzis un slikta dūša, iemesli var būt šādi:

  • masalas un masaliņas;
  • salmoneloze;
  • tonsilīts un skarlatīns;
  • meningīts un hepatīts;
  • vēdera gripa
  • bronhīts un IBS;
  • tievās zarnas diskinēzija;
  • erozijas veidošanās uz kuņģa vai barības vada gļotādas.

Caureja un slikta dūša vienlaikus nav nekas neparasts. Šis nosacījums var norādīt uz šādām problēmām:

  • infekcijas vīrusu vai baktēriju kuņģa-zarnu trakta bojājumi;
  • zemas kvalitātes pārtikas produktu patēriņš;
  • narkotiku pārdozēšana;
  • pankreatīts
  • pārtikas alerģija.

Ja rodas slikta dūša un grēmas, iemesls var būt šāds:

  • gastrīta saasināšanās;
  • peptiska čūlas;
  • aerofagija;
  • traucēta vestibulārā aparāta darbība;
  • žultspūšļa patoloģija.

Sliktu dūšu un sāpes vēderā var izraisīt:

  • piedēkļa iekaisums;
  • divpadsmitpirkstu zarnas čūla vai kuņģis;
  • onkoloģiskais process gremošanas traktā;
  • gastrīts;
  • nierakmeņi vai urīnpūslis;
  • pankreatīts
  • ezofagīts;
  • diskinēzija.

Ja nelabums cilvēkiem traucē vakaros, to var izraisīt šādas anomālijas:

  • iekaisums kuņģī vai barības vadā;
  • hipotensija;
  • saules dūriens;
  • meningīts;
  • satricinājums;
  • diabēts.

Dažu pārtikas produktu patēriņš provocē faktu, ka slikta dūša rodas vakaros:

  • pākšaugi un kartupeļi;
  • milti un konditorejas izstrādājumi;
  • trekna gaļa;
  • bumbieri un vīnogas.

Slikta dūša bez vemšanas ir raksturīga šādiem stāvokļiem:

  • problēmas ar vairogdziedzera darbību;
  • zems asins tonuss;
  • aknu vai žultspūšļa slimība;
  • labirinīts;
  • dzemdes kakla mugurkaula bojājums;
  • sirds un kuņģa patoloģijas;
  • zarnu trakta traucējumi.

Sliktas dūšas lēkmes pēc ēšanas pieredzējušam speciālistam norāda, ka pacients var ciest no šādām slimībām:

  • čūla vai gastrīts;
  • pankreatīts vai holecistīts;
  • sirds problēmas vai apendicīts;
  • helmintu iebrukums vai nieru mazspēja;
  • panikas lēkmes.

Pastāvīgas nelabuma cēloņi, kas nav saistīti ar kādas slimības parādīšanos, ir norādīti šajā sarakstā:

  • gestācija - gestācijas vecumam nav nozīmes;
  • menstruācijas;
  • slikta uztura;
  • stresa un nervu spriedzes ietekme;
  • atkarība no alkohola un nikotīna;
  • narkotiku pārdozēšana;
  • pārmērīga fiziska pārslodze;
  • kustību slimība transportā;
  • ilgstošs ēdiena atteikums ar sekojošu pārēšanās;
  • individuāla neiecietība pret noteiktu pārtikas produktu.

Klasifikācija

Atkarībā no cēloņiem aprakstītā klīniskā pazīme ir:

  • toksisks;
  • reflekss;
  • "smadzeņu";
  • vielmaiņas;
  • endokrīnā sistēma;
  • gastroenteroloģiski;
  • ķirurģiska - pēc medicīniskas iejaukšanās pacientiem var novērot pastāvīgu nelabumu;
  • "centrālais".

Atkarībā no kursa ilguma, tas ir nemainīgs un periodisks.

Simptomatoloģija

Galvenā nelabuma pazīme ir nepatīkama, mazāk sāpīga sajūta rīklē, kas izplatās visā barības vadā un beidzas epigastrālajā reģionā. Ir vēlme “ieķerties” vai sajūta, ka tuvojas rīstīšanās.

Simptomātisko ainu pilnībā diktēs provocējošais faktors. Pastāv vairākas ārējas izpausmes, kas visbiežāk pavada nelabumu.

Tādējādi simptomu pamats ir:

  • vemšana, kas dažās situācijās nesniedz atvieglojumu;
  • žagas, atraugas un grēmas;
  • ekstremitāšu dzesēšana;
  • zarnu kustības traucējumi - vairumā gadījumu pacienti sūdzas, ka rodas slikta dūša un caureja;
  • asiņu un žults piemaisījumu klātbūtne vemšanā, gļotām un asinīm fekālijās;
  • temperatūras un asinsspiediena svārstības;
  • ādas bālums;
  • pastiprināta svīšana;
  • meteorisms;
  • vēdera uzpūšanās un rīboņa sajūta kuņģī;
  • bagātīga siekalošanās;
  • vājums un vispārējs savārgums;
  • palielināta elpošana un sirdsdarbība;
  • tumšs acīs;
  • sāpes jebkuras lokalizācijas vai herpes zoster vēdera dobuma priekšējā sienā.

Iepriekš minētās simptomātiskās izpausmes var rasties gan pieaugušajam, gan bērnam, taču kopumā klīnika būs tīri individuāla.

Diagnostika

Diagnostikas pasākumu komplekts ir vērsts uz galvenā simptoma cēloņa atrašanu. Pirms norīkot vairākus laboratoriskos un instrumentālos izmeklējumus, klīnicistam patstāvīgi jāveic vairākas manipulācijas:

  • iepazīties ar slimības vēsturi - identificēt pamata problēmu, kas var rasties akūtā vai hroniskā formā;
  • apkopot un analizēt dzīves vēsturi - nepieciešams noskaidrot atkarības no pārtikas, noskaidrot stresa vai medikamentu ietekmes faktu;
  • novērtēt pacienta izskatu;
  • mēra temperatūru, sirdsdarbības ātrumu, sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu;
  • vēdera palpācija un perkusija;
  • detalizēti iztaujājiet pacientu - noskaidrojiet, cik ilgi un cik izteikta slikta dūša un vai tas notiek katru dienu.

Visaptveroša ķermeņa pārbaude sākas ar laboratorijas testiem, starp kuriem:

  • vispārējā klīniskā asins analīze;
  • asins bioķīmija;
  • okultu asiņu fekāliju analīze;
  • ekskrementu mikroskopiskā pārbaude;
  • asins un fekāliju baktēriju kultūra;
  • vispārēja urīna analīze.

Piedāvātas instrumentālās diagnostikas metodes:

  • peritoneālo orgānu ultrasonogrāfija;
  • EFGDS;
  • Smadzeņu CT un MRI;
  • kolonoskopija;
  • ikdienas asinsspiediena un EKG kontrole;
  • EKG;
  • radiogrāfija, izmantojot kontrastvielu.

Sakarā ar to, ka sliktas dūšas cēloņi ir dažādi, pareizas diagnozes noteikšanas procesā papildus gastroenterologam jāiesaista arī šādi:

  • endokrinologs;
  • terapeits;
  • pediatrs;
  • neirologs;
  • akušiers-ginekologs;
  • nefrologs;
  • infekcijas slimību speciālists;
  • kardiologs.

Ārstēšana

Shēmu, kā atbrīvoties no nelabuma, ierobežo konservatīvas terapijas metodes. Pirmkārt, pacientiem tiek izrakstīti medikamenti:

  • pretiekaisuma līdzekļi;
  • prebiotikas un probiotikas;
  • vispārīgas stiprinošas vielas;
  • IPP;
  • antibiotikas un prokinētika;
  • zāles, kas apņem kuņģa sienas;
  • antihistamīni un antipsihotiskie līdzekļi;
  • līdzekļi vienlaicīgu simptomu novēršanai.

Parasti, lai mazinātu nelabumu, parasti:

Zāles pret nelabumu un vemšanu jālieto stingrā ārstējošā ārsta uzraudzībā, īpaši bērniem un grūtniecēm..

Jūs varat atbrīvoties no nelabuma mājās, izmantojot tautas līdzekļus, kas saistīti ar ārstniecisko dzērienu pagatavošanu. Balstoties uz:

  • ingvers vai dilles;
  • piparmētru vai kliņģerīšu;
  • citrona balzams vai kumelīte;
  • krustnagliņas vai pulkstenis.

Sliktas dūšas ārstēšanā obligāti jāietver:

  • uztura racionalizācija;
  • fizioterapeitiskās procedūras;
  • vēdera terapeitiskās masāžas kurss.

Iepriekš minētās ārstēšanas metodes palīdzēs atbrīvoties no galvenā simptoma, nevis no faktora, kas to izraisīja..

Profilakse un prognoze

Lai izvairītos no asas vai vieglas nelabuma, pietiek ar to, ka cilvēki ievēro dažus vienkāršus profilakses noteikumus:

  1. Pilnīga sliktu ieradumu noraidīšana.
  2. Izvairīšanās no fiziskas un emocionālas pārmērīgas darba.
  3. Veselīgs un pilnvērtīgs uzturs.
  4. Neatbilstošu produktu patēriņa izslēgšana.
  5. Atteikšanās lietot medikamentus bez redzama iemesla un bez ārsta iecelšanas.
  6. Agrīnas diagnostikas nodrošināšana un visu patoloģiju pareiza ārstēšana (visbiežāk slikta dūša rodas ar VVD vai kuņģa-zarnu trakta kaites), kuras klīnikā ir līdzīgs simptoms.
  7. Vizīte pie visiem klīnicistiem ikdienas izmeklēšanas laikā. Tas jādara vismaz 2 reizes gadā.

Slikta dūša pati par sevi nenoved pie nāves, bet prognozi nosaka etioloģisks faktors. Katrai pamata slimībai ir savas komplikācijas un sekas..

Slikta dūša: slimības, kas izraisa nelabumu, ārstēšana

Slikta dūša ir simptoms dažādām slimībām. Tas tiek izteikts nepatīkamā sajūtā, kas koncentrējas epigastrālajā reģionā (vēdera augšdaļā). Diskomforts bieži izplatās barības vadā un mutes dobumā..

Iemesli, kas var izraisīt nelabuma sajūtu, var būt ļoti dažādi. Tomēr tie visi vienā vai otrā veidā ietekmē celiakijas un vagusa nervu. Šie lielie nervi, izmantojot impulsus, pārraida signālu smadzenēm, kur atrodas vemšanas centrs. Tāpēc cilvēks jūt nelabumu. Ja impulsi ir intensīvi, tad viņš sāk vemt.

Bieži vien kopā ar nelabumu cilvēks atzīmē paaugstinātu siekalošanos, paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, vājumu. Viņa asinsspiediens var samazināties, āda kļūst bāla, un viņa ekstremitātes ir aukstas uz tausti..

Sliktas dūšas cēloņi

Gan ārējie faktori, gan dažādas slimības var izraisīt nelabumu. Ja viņa vajā cilvēku vairākas dienas un viņu pavada citi patoloģiski simptomi, noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu padomu.

Sliktu dūšu var izraisīt šādi cēloņi:

Holecistīts. Ar šo slimību žultspūšļi kļūst iekaisuši, kas izraisa nelabumu. Dažreiz to provocē akmeņi orgānā. Nepatīkama sajūta visbiežāk attīstās ēšanas laikā. Citi holecistīta simptomi ir rūgtums vai metāla garša mutē, grēmas, vēdera uzpūšanās, sāpes labajā hipohondrijā.

Zāļu lietošana. Lietošanas instrukcijās ar dažādām zālēm slikta dūša ir norādīta kā blakusparādība. Biežāk nekā citi nelabumu izraisa dzelzs preparāti, antibakteriālie un pretiekaisuma līdzekļi. Pārsteidzoši, ka parastie vitamīni var izraisīt nelabumu.

Saindē ķermeni ar sliktas kvalitātes pārtiku. Tas ir viens no biežākajiem cēloņiem, kas izraisa nelabumu. Tas attīstās lēnām, apmēram 2 stundas pēc novecojuša produkta ēšanas. Visbiežāk tas beidzas ar vemšanu un caureju. Var paaugstināt ķermeņa temperatūru līdz 38 ° C un vairāk.

Gastrīts, kurā rodas kuņģa gļotādas iekaisums. Pēc ēšanas attīstās slikta dūša. Papildus tam cilvēks cieš no tādiem simptomiem kā: smagums epigastrālajā reģionā, sajūta, ka kuņģis, šķiet, pārsprāgst no iekšpuses. Lai atbrīvotos no nelabuma, kas rodas ar gastrītu, jums jākoncentrējas uz pamata patoloģijas novēršanu, kā arī jāievēro diēta. Kuņģa čūla rodas kā gastrīts, bet šīs slimības simptomi ir intensīvāki.

Migrēna. Ar smagām galvassāpēm cilvēkam var rasties nelabums. Turklāt viņš bieži reibst.

Pielonefrīts. Slikta dūša ar nieru iekaisumu bieži pārvēršas vemšanā. Citas nieru iekaisuma pazīmes ir sāpes jostas rajonā, kā arī stiprs diskomforts urinēšanas laikā.

Traumatisks smadzeņu ievainojums. Slikta dūša pavada satricinājumu, kā arī sasitumi. Šādā situācijā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Saules vai karstuma dūriens izraisīs nelabumu, reiboni un pat samaņas zudumu..

Apendicīts. Ar piedēkļa iekaisumu pacientam rodas smaga nelabums, kas var pārvērsties vemšanā. Personu uztrauc sāpes vēderā, kas ir koncentrēta tās augšējā daļā. Tad viņi šķērso labo pusi vēdera lejasdaļā. Paralēli pacienta ķermeņa temperatūra paaugstinās.

Miokarda infarkts un citas sirds slimības. Personai ar nopietnām sirds patoloģijām nelabums ātri pārvēršas vemšanā, parādās sāpes vēderā un žagas var pievienoties. Turklāt ir apgrūtināta elpošana, āda kļūst bāla.

Meningītu papildina slikta dūša, drudzis, fotofobija. Personai ir sajūta, ka viņa kakls plīst no iekšpuses.

Parazītu invāzijas. Daži parazīti var izraisīt nelabumu. Šī sajūta rodas neatkarīgi no ēdiena uzņemšanas..

Personas kustību slimība ceļojuma laikā. Jo vājāks ir vestibulārais aparāts, jo intensīvāka ir nelabums. Šādiem cilvēkiem nelabums var rasties pat ar asām ķermeņa stāvokļa izmaiņām..

Atbilstība diētai. Ja uzturs nav sastādīts pareizi, tad ķermenim būs vajadzīgas barības vielas, kas veicina traucējumus visu savu sistēmu darbā. Gremošanas sistēmas darbības traucējumi var izraisīt nelabumu.

Zarnu infekcijas. Papildus nelabumam šādas slimības pavada vemšana, sāpes vēderā, drudzis, paaugstināts vājums, caureja. Lai novērstu dehidratāciju, jums jāsāk ārstēšana pēc iespējas ātrāk.

Bads bieži pavada slikta dūša..

Ēdot saldumus. Ja cilvēks tukšā dūšā ir ēdis produktu, kas satur lielu daudzumu cukura, tas var izraisīt nelabumu.

Hipertensija. Ar pastāvīgu asinsspiediena paaugstināšanos pacientam ir galvassāpes, reibonis un ekstremitātes var uzbriest. Slikta dūša cilvēku uztrauc visvairāk no rīta, bet visu dienu viņa turpina vajāt pacientu. Tikai tā intensitāte samazinās.

Insults. Ja cilvēkam attīstās insults, tad viņa apziņa kļūst miglaina, kaklā parādās intensīvas galvassāpes. Slikta dūša vienmēr ir smadzeņu asiņošanas pavadonis.

Pankreatīts Ja aizkuņģa dziedzeris kļūst iekaisusi, tad tas izraisīs stipras sāpes vēderā un kreisajā pusē, slikta dūša un vemšana, palielināta gāzu veidošanās. Šis orgāns ir ārkārtīgi jutīgs pret sliktas kvalitātes pārtiku, alkoholu, taukainu un ceptu pārtiku..

Hipotireoze Ja ķermenī trūkst vairogdziedzera hormonu, cilvēks pastāvīgi cieš no nelabuma. Turklāt dienas miegainība sāks viņu vajāt, viņa apetīte pasliktināsies..

Gremošanas sistēmas audzēji. Šādām jaunveidojumiem var būt gan ļaundabīgs, gan labdabīgs raksturs, taču katrs no tiem izraisīs nelabuma sajūtu. Vēža ārstēšana ietver ķīmijterapijas kursu. Šo smago medikamentu lietošana vienmēr ir saistīta ar nelabumu un vemšanu..

Bērna nēsāšana. Šajā gadījumā nelabums būs toksikozes simptoms. Sievieti tas traucē galvenokārt no rīta. Bieži vien slikta dūša kļūst par pirmo grūtniecības pazīmi. Līdz pirmā trimestra beigām šī nepatīkamā sajūta mazinās..

Menstruālā asiņošana var būt saistīta ar sliktu dūšu, jo šajā periodā organismā notiek hormonu pārspriegums. Lai arī visbiežāk šī nepatīkamās sajūtas cikla vidū uztrauc sievieti. Vēl viens sliktas dūšas cēlonis menstruāciju laikā ir augsts ūdens saturs organismā. Citi menstruāciju biedri var būt reibonis, paaugstināta nervozitāte, ādas bālums.

Sliktas dūšas veidi

Slikta dūša, atkarībā no tā rašanās cēloņa, var būt vairāku veidu: toksiska, refleksiska, smadzeņu, vestibulārā aparāta, vielmaiņas.

Par toksisku nelabumu tiek runāts, kad tas attīstās, kad rodas indes, zemas kvalitātes pārtika, ķīmiskas vielas utt..

Refleksā nelabums attīstās ar vagus nerva receptoru kairinājumu, kā arī ar kuņģa gļotādas iekaisumu..

Ja cilvēkam ir sirds vai asinsvadu slimības, paaugstinās intrakraniālais vai asinsspiediens, attīstās smadzeņu audzējs, viņi saka par smadzeņu sliktu dūšu.

Vestibulārā aparāta slikta dūša ir neirozes rezultāts. No tā bieži cieš grūtnieces un sievietes menopauzes laikā..

Ja cilvēks ievēro stingru diētu, cieš no diabēta, viņam ir slimības, kas saistītas ar vielmaiņas traucējumiem, tad viņam rodas vielmaiņas nelabums.

Slikta dūša un citi veselības traucējumu simptomi

Atkarībā no cēloņa, kas izraisīja nelabuma sajūtu, simptomi, kas to pavada, būs dažādi. Ārsts, tos izanalizējis, varēs noteikt vispareizāko diagnozi..

Simptomi, piemēram:

Ādas bālums.

Atdzesē rokas un kājas.

Asinsspiediena pazemināšanās vai paaugstināšanās.

Acīs straujš tumšs.

Drudzis un drebuļi.

Sajūta, ka cilvēks nosmacis.

Slikta dūša un reibonis

Ir daudz slimību, ko papildina slikta dūša un reibonis..

Visizplatītākie no tiem ir:

Redzes orgānu muskuļu slimības.

Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze.

Traumatiskas smadzeņu traumas.

Bērna paņemšanas periods.

Mugurkaula slimības, kas attīstās uz traumas fona.

Otitis ar labirintu.

Dažu zāļu terapija.

Smadzeņu audzēji.

Slimības, kas ietekmē sirdi un asinsvadus.

Zems hemoglobīna līmenis asinīs.

Balstoties uz simptomiem, ko dod šī vai šī slimība, ārsts varēs veikt provizorisku diagnozi. To būs iespējams noskaidrot tikai pēc visaptverošas pārbaudes.

Slikta dūša un nespēks

Ja cilvēks cieš no sliktas dūšas, ko papildina paaugstināts vājums un nogurums, un tajā pašā laikā viņa vispārējā veselība pasliktinās, var pieņemt šādas slimības:

Jaunveidojumi ar lokalizāciju smadzenēs.

Augsts asinsspiediens.

Insults. Papildus nelabumam un paaugstinātam vājumam cilvēkam tiek traucēta runa, cieš kustību koordinācija. Kad parādās pirmās insulta pazīmes, personai nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Aizkuņģa dziedzera iekaisums.

Zems glikozes līmenis asinīs. Smagos gadījumos cilvēks var zaudēt samaņu un pat iekrist komā.

Neiroloģiskas slimības. Parasti ar šādām patoloģijām slikta dūša un reibonis pāriet patstāvīgi, ja cilvēks maina ķermeņa stāvokli. Šī ir viena no pazīmēm, kas ļauj mums aizdomas par neiroloģiskiem traucējumiem..

Akūta ķermeņa intoksikācija. Palielinoties ķermeņa temperatūrai, palielināsies vājums.

Hepatīts. Ar aknu bojājumiem cieš viss ķermenis. Tajā sāk uzkrāties vielmaiņas produkti, kas izjauc cilvēka labsajūtu un rada nelabuma sajūtu.

Citi apstākļi, kas var izraisīt nelabumu un vājumu, ir vecāka gadagājuma cilvēks un grūtniecība. Ja šie simptomi ilgstoši neizzūd, tad jums jāsazinās ar ārstu.

Rīta nelabums

Dažreiz no rīta cilvēks cieš no nelabuma. Visbiežāk līdzīga situācija tiek novērota ar hipertensiju un grūtniecības pirmajā trimestrī. Paaugstinātu asinsspiedienu pavada ne tikai nelabums no rīta, bet arī reibonis, sejas pietvīkums, pietūkums un paaugstināts nogurums.

Ja nelabums traucē grūtniecei, tad ar to varat tikt galā, ēdot ābolu vai cepumus, neizkāpjot no gultas.

Slikta dūša pēc ēšanas

Pēc ēšanas cilvēks var justies slims šādās situācijās: