Uzpūšanās cēloņi

Ļoti nepatīkami, kad tiek uzpūsts. Diskomforta cēlonis ir svētki, atsevišķi ēdieni. Ja veselība ir kārtībā, vēdera uzpūšanās iemesls ir vienkāršs: gremošana deva gāzi, viņi lūdz izeju. Sarežģītos gadījumos vēdera uzpūšanās un citi simptomi norāda uz slimību.

Cēloņi

Biežie iemesli, kāpēc dziedina veselīgus cilvēkus:

  • Gāzēšana no slikti saskaņotiem pārtikas produktiem.
  • Gremošanas sistēma izraisa fermentāciju un rīboņu - gāzētus dzērienus.
  • Pieradums novērst grēmas ar sodas palīdzību - kuņģa iekšpusē plīst oglekļa dioksīds.
  • Ātri ēd, izraisot gaisa iekļūšanu kuņģī. Pārpūšot ir grūti atbrīvoties no viņa.
  • Uzpūšanās cēlonis pēc ēšanas ir ieradums pārēsties.

Diētas maiņa

Ar mainīgu uzturu - piemēram, atsakoties no gaļas - ķermenim nav laika atjaunoties, tas reaģē ar vēdera uzpūšanos, vēdera un zarnu pilnumu, aizcietējumiem, vaļīgiem izkārnījumiem..

Tāpēc eksperimentiem ar ēdienkarti nepieciešama pakāpeniska darbība.

Vēl viens iespējamais vēdera uzpūšanās iemesls ir alerģija pret citrusaugļiem, persikiem, zemenēm, saldumiem, olām, medu un tā atvasinājumiem, garšvielām, gaļu, zivīm utt..

Alerģiskas reakcijas izpausmes - izmaiņas ādā, izsitumi, ekzēma, sāpes vēderā, gāze, vēdera uzpūšanās, atraugas, vemšana, caureja vai aizcietējums.

Lai novērstu vēdera uzpūšanās cēloņus, izslēdziet no uztura alergēnus, konsultējieties ar ārstu.

Uzpūšanās, caurejas cēlonis - makaroni, milti, konditorejas izstrādājumi. Izvēlnē ir lietderīgi iekļaut dārzeņus, augļus, piena produktus, olas, rīsus, vārītu gaļu vai zivis, kukurūzu, medu.

Aizcietējumi, vēdera uzpūšanās

Aizcietējumu gadījumā zarnu kustības pēc 48 stundām vai mazāk. Fekāli blīvi. Diskomfortu papildina diskomforts, nepilnīgas iztukšošanās sajūta, kuņģa pilnība, vēdera uzpūšanās. Sāpes gar kolu, neveselīgs, zemiski pelēks ādas tonis, izsitumi uz sejas vai muguras.

Aizcietējumu cēlonis ir nepietiekams uzturs, nervu un garīgais stress, alkohols.

Ar vēdera uzpūšanos kuņģis un zarnas ir pietūkušas ar gāzēm, to kustība gar zarnām ir sāpīga.

Meteorisms ir izplatīts mazos. Kuņģis ir saspringta, nemierīga uzvedība.

Grūtnieces cieš no aizcietējumiem un vēdera uzpūšanās. Lai novērstu vēdera uzpūšanos, ierobežojiet vai izslēdziet pākšaugus, zirņus, kāpostus, brūno maizi, vīnogas, plūmes, to sulas.

Zarnu slimība

Tievās zarnas slimību gadījumā kuņģis sāp netālu no nabas vai vidējā daļā. Gāzu veidošanās ir palielināta, notiek 2-3 stundas pēc ēšanas, kad pārtika ir nonākusi zarnās. Sāpīgas sajūtas pavada vēdera uzpūšanās, pārliešana apakšējās daļās, vēdera uzpūšanās.

Kuņģa dispepsija (apgrūtināta gremošana). Simptomi: smagums pēc ēšanas, slikta garša, halitoze. No rīta slims, atraugas. Vēders dārdina, augšpusē pietūkst. Paasināšanās iemesls - daži produkti.

Zarnu dispepsija ir saistīta ar nepietiekamu kuņģa, aizkuņģa dziedzera sekrēcijas darbību, žults trūkumu. Cēloņi - nepietiekams uzturs, olbaltumvielu vai ogļhidrātu pārtikas produktu pārsvars, zarnu infekcija. Zarnās pārliešana un rīboņa, vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās, vaļīgi izkārnījumi.

Enterīts. Krēsls ir šķidrs. Smagā slimības formā tiek traucēta pārtikas absorbcija, pacients zaudē svaru, mati izkrīt. Aizkaitināmība, biežas garastāvokļa maiņas. Vēders pietūkušies, iekaisis. Hroniskā formā govs piena lietošana saasina simptomus..

Kolīts. Resnajā zarnā ir traucēta ūdens noņemšana no fekālijām, tāpēc ir vaļīgi izkārnījumi. Spazma saspiež iekaisušo zarnu zonu, apgrūtina fekāliju pāreju - sāpju, vēdera uzpūšanās, aizcietējumu cēlonis.

Zarnu diskinēzija. Traucēta zarnu motoriskā funkcija, spazmas. Vēdera lejasdaļa ir pietūkušies un iekaisis, rīboņa un pārliešana. Uzbrukuma iemesls ir saspringtā josta, slikta stāja, bagātīgs ēdiens, pārmērīgs uztraukums. Dominē aizcietējums, defekāciju papildina nepilnīgas iztukšošanās sajūta.

Mezenteriskā išēmija. Asins plūsmas traucējumi biežāk ietekmē gados vecākus cilvēkus. Tievās vai resnās zarnas mezenteriskās artērijas ir sašaurinātas vai aizsērējušas, kas bieži notiek ar priekškambaru mirdzēšanu. To sašaurināšanās ir sāpju cēlonis vēdera dobuma vidējā un augšējā daļā, kad zarnas saraujas. Tas sāp pēc ēšanas 1-1,5 stundas. Slims, vēdera uzpūšanās, vaļīgi izkārnījumi vai aizcietējums. Ar saasināšanos nepieciešama ārkārtas hospitalizācija.

Celiakija. Iedzimta nespēja sagremot lipekli ir iemesls kaitīgu vielu uzkrāšanai tievās zarnās. Viņi traucē gremošanu, vielmaiņas procesus, palielina gāzu veidošanos. Ķermenis ir dehidrēts. Anēmija, kariesa.

Kad kaitīgās vielas uzkrājas kuņģa-zarnu traktā, aizsardzības spēki tērē daudz pūļu, lai neitralizētu to negatīvo iedarbību. Ķermenis ātrāk nogurst, sliktāk neitralizē infekciju, bieži saslimst. Halitoze, vēdera uzpūšanās gāzu veidošanās dēļ.

Patogēnās mikrofloras darbība, to dzīvībai svarīgās aktivitātes izšķiešana arī veicina palielinātu gāzu veidošanos.

Veselā ķermenī dzīvo apmēram 15 mikroorganismu sugas, no kurām 7 atrodas zarnās: lamblia, trichomonads, balantidia, cryptosporidia. Infekcija notiek caur pārtiku, ūdeni, mājsaimniecību.

Giardia bojā žultspūšļa gļotādu. Giardiasis ir pietūkuma un vēdera uzpūšanās iemesls. Slikta dūša, vaļīgi izkārnījumi vai aizcietējums, sāpes augšējā un nabas apvidū.

Šo simptomu ignorēšana ir iemesls žultspūšļa diskinēzijas (motora traucējumiem), holecistīta (žultspūšļa iekaisuma) cēloņiem.

Uzpūšanās cēlonis ar žults ceļu diskinēziju, hronisku holecistītu un hepatītu ir žults aizplūšanas pārkāpums. Sāpes labajā hipohondrijā, aizkaitināmība. Taukskābju pārtika izraisa vaļīgus izkārnījumus.

Ar amoebisko dizentēriju vēders ir pietūkušies, iemesls ir resnās zarnas gļotādas bojājums, to papildina bagātīgas gļotas, strutas. Tiek traucēti gremošanas un absorbcijas procesi, atkritumu izvadīšana no zarnām. Tas traucē, es bieži gribu iet uz tualeti, krēsls ir šķidrs. Slims, vemšana, drebuļi, vājums.

Rotavīrusa infekcija ("zarnu gripa") ietekmē gremošanas traktu. Sākotnējā stadijā kuņģis rībo un uzbriest. Rotavīrusa iekļūšana divpadsmitpirkstu zarnā un tievās zarnas augšdaļā sabojā gļotādu, traucē fermentu ražošanu un absorbcijas procesus. Drudzis, vemšana. Caureja - dehidratācijas cēlonis.

Ilgstoša zāļu ārstēšana samazina zarnu barjeras darbību.

Stafilokoku pārsvars ir drudzis, drebuļi, sāpes, vēdera uzpūšanās, īpaši gar resno zarnu. Izkārnījumi ir bieži un brīvi, ar gļotām, asinīm un strutas.

Ja disbiozes cēlonis ir Candida un Aspergilla, tas sāp nabā, smaguma sajūta un vēdera uzpūšanās. Izkārnījumi ir šķidri, asiņaini un putojoši, izdalās plēves un kunkuļi. Nav apetītes, aveņu mēle.

Aspergilla ir zarnu disbiozes cēlonis gastrītā ar paaugstinātu skābumu pēc ilgstošas ​​antibiotiku (tetraciklīna) lietošanas. Slikta dūša, izsitumi uz gļotādas, pietūkuši, pelējuma garša mutē. Smagas intoksikācijas dēļ stāvoklis pēc ēšanas ir līdzīgs intoksikācijai.

Disbakterioze izraisa vitamīnu, īpaši B grupas, deficītu:

  • miega traucējumi (B1 deficīts);
  • stomatīts, matu izkrišana, nagu izmaiņas (B2 deficīts);
  • traucēta asinsrades funkcija, membrānas ap nervu šķiedrām bojājums, ekstremitāšu nejutīgums, traucēta kustību koordinācija (deficīts B12).

Gastrīta akūtā forma - kuņģa gļotādas iekaisums - ir iemesls pārapdzīvotībai kuņģī, vēdera uzpūšanās, vaļīgiem izkārnījumiem vai aizcietējumiem..

Hronisko formu pavada sāpes, traucējumi kuņģa sulas ražošanā. Slimības attīstība veicina smēķēšanu.

  • Ar paaugstinātu skābumu atraugas ir skāba, nelabumu izraisoša, mocošas grēmas.
  • Ar zemu skābumu, vemšanu, vemšanu, ātru sāta sajūtu, vēdera uzpūšanos. Sausa āda, trausli nagi, reti mati.

Uzpūšanās cēlonis ir hemoroīdi. Slimība izraisa taisnās zarnas hemoroidālo vēnu patoloģisku paplašināšanos un tortoositāti ar stagnējošām asinīm iegurņā ar aizcietējumiem, mazkustīgu dzīvesveidu, grūtniecības laikā, fizisko stresu.

  • Ar izvirzītiem hemoroīdiem galva sāp un reibst, ekstremitātes kļūst nejūtīgas, saspringts un pietūkušas vēders, apdegumi tūpļa. Šķidrs izkārnījumos, pārmaiņus ar aizcietējumiem.
  • Latentā hemoroīda izpausmes: ģībonis, nosmakšana, sirdsklauves, sāpes krustos.

Mezgli un izciļņi tiek noņemti ķirurģiski vai ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Profilakses nolūkos ir lietderīgi vairāk pārvietoties, dodiet priekšroku cietiem sēdekļiem. Atteikties no pikanta alkohola.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Māte un pamāte. Aizsargā zarnu sienu, samazina iekaisumu, novērš gāzu veidošanās cēloņus, vēdera uzpūšanos.

  • Brūvēt 2.s. lapiņas pēdas pēdas ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj stundu, aizplūst.

Veikt 1.s. pusstundu pirms ēšanas.

Ceļmallapa:

  • Brūvēt 1.s. žāvētas ceļmallapu lapas ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj 4 stundas, izkāš, pievieno 1s.l. medus.

Veikt 1.s. tūlīt pēc ēšanas. Uzglabāt vēsā, tumšā vietā ne ilgāk kā divas dienas

Putnu ķirsis, propoliss:

  • Brūvēt 1.s. žāvētus ķiršu augļus aplej ar glāzi verdoša ūdens, uz lēnas uguns vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Pēc 30 minūtēm pievieno 30 pilienus 20% propolisa tinktūras.

Ņem 100 ml pusstundu pirms ēšanas.

Ārstēšanas līdzeklis pret giardiasis:

  1. Nomazgājiet un mizojiet 12-15 g mārrutku un ķiploku, samaļiet.
  2. Ielej glāzi degvīna, uzstāj 10 dienas, katru dienu krata, izkāš.

Veikt 1.s. pusstundu pirms ēšanas, dzert ūdeni.

Holeceistīta receptes:

  • Vienādās daļās samaisiet burkānu un biešu sulas, konjaku, medu.

Ņem pusglāzi pusstundu pirms ēšanas. Uzglabāt vēsā, tumšā vietā..

  • Brūvēt 1.s. ceļmallapu lapas ar glāzi verdoša ūdens, uzstāj 10-15 minūtes, celms.

Dzert stundu mazos malciņos.

Kāpostu sula vai salāti. Tas novērš vēdera uzpūšanās, kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas cēloņus:

  • Ņem svaigu sulu 1-2s.l. pusstundu pirms ēšanas.
  • Pakāpeniski palieliniet tilpumu līdz 1/2 tasei.

Svaigu kāpostu salātu optimālā vienreizējā porcija ir 100 g. Rūpīgi sakošļājiet lapas. Pārēšanās izraisa grēmas, vēdera uzpūšanos.

Regulāra kursa ārstēšana ar kāpostu sulu, kas ilgst mēnesi, palīdz novērst burpingu, iekaisumu mazajās un resnajās zarnās.

Asinszāles adījumiem ir pretiekaisuma iedarbība, to lieto kuņģa un zarnu trakta slimību ārstēšanā.

Hypericum tēja:

  • Brūvēt 1.s. garšaugus ar glāzi verdoša ūdens, pēc 5 minūtēm izkāš.

Paņemiet 2-3 tases dienā vairākas nedēļas.

  1. Slīpē 1s.l. svaigi ziedi,
  2. Ielej 10.s. olīveļļas, ielieciet traukā ar vieglu stiklu.
  3. Neaizveriet, atstājiet 5 dienas siltā vietā fermentācijai, periodiski krata.
  4. Aizveriet trauku un pakļaujiet saules iedarbībai, lai saturs kļūtu sarkans (apmēram 1,5 mēneši)..
  5. Filtrējiet gatavo eļļu,

Ņem 1 tējk. 2 reizes dienā vieglai choleretic darbībai, lai normalizētu kuņģa darbību, satrauktu nervu satricinājumu dēļ. Uzglabājiet eļļu tumšā vietā.

Ilgstoša līdzekļu lietošana, pamatojoties uz asinszāli, ir gastrīta saasināšanās iemesls. Ar kuņģa čūlu tas izraisa sāpes un krampjus.

Aizcietējumu novēršanas līdzekļi. Noderīgas graudaugi: griķi, prosa, pērļu mieži. Atteikties no spēcīgas tējas, kafijas, šokolādes, biezas labības, baltmaizes, makaroniem. Iekļaujiet uzturā svaigus dārzeņus un augļus, kas bagāti ar šķiedrvielām, izņemot savelkošās mellenes, brūklenes, granātābolus, cidonijas.

  • Lietojiet aktivēto kokogli ar ātrumu 1 tablete uz 10 kg svara līdz 3 reizēm dienā.
  • Ar smagu aizcietējumu ārstē rīvētu kāpostu un ābolu salātus, kas garšoti ar kāpostu sulu.

Katru otro dienu ēdiet salātus jebkādos daudzumos..

Kontrindikācijas ārstēšanai ar kāpostiem: pankreatīts, enterīts, kolīts, gastrīta saasināšanās, palielināta kustīgums, kuņģa un zarnu spazmas, žultsceļi. Sinepju eļļas glikozīdi sastāvā provocē goiteru.

Recepte 3. Aizcietējumu un vēdera uzpūšanās ārstēšanai uzklājiet neapstrādātu ķirbju sulu:

  • Dzeriet 2-3 glāzes visu dienu.
  • Aizcietējums novērš glāzes piena uzņemšanu ar 1.s. medus naktij.
  • Samazina alvejas sula ar medu proporcijā no 3 līdz 1.

Ņem 1 tējk. tukšā dūšā un pirms gulētiešanas.

Alvejas kontrindikācijas: nieru, aknu slimības, žults stagnācija, kā arī hemoroīdi, grūtniecība - alveja izraisa asiņu pieplūdumu iegurņa orgānos.

Recepte 6. Aizcietējumi Apstrādājiet apelsīnus.

Apelsīnu kontrindikācijas: kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, gastrīts ar augstu skābumu, zarnu iekaisuma slimības saasināšanās, alerģija.

7. recepte. Dilles ārstē kuņģa un zarnu trakta slimības, mazina kuņģa un zarnu krampjus, novērš fermentāciju un puves - gāzu un vēdera uzpūšanās cēloni. Garšvielas stimulē apetīti, izvada helmintus, vājina, novērš vēdera uzpūšanos, uzlabo gremošanu:

  • Novāriet glāzi verdoša ūdens 1.s. diļļu sēklas, uzstāj stundu.

Lietojiet vienādās porcijās visu dienu.

  • Slīpē 1s.l. diļļu sēklas mīkstumā, uzvāra glāzi verdoša ūdens, 40 minūtes uzstāj termosā, izkāš.

Ņem 100 ml pusstundu pirms ēšanas.

Dilles kontrindikācijas: sēklas paplašina asinsvadus, pazemina asinsspiedienu, hipotensijas gadījumā ārstēšana var būt kaitīga.

9. recepte. Infūzijas recepte vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās cēloņu novēršanai:

  • Sajauc 2 daļas kumelīšu ziedu un 1 daļu piparmētru lapu, Valerian officinalis sakneņus, kliņģerīšu ziedus.
  • Novāriet glāzi verdoša ūdens 1.s. sajauc, uzstāj nakti termosā.

Lietojiet narkotiku stundu pēc ēšanas. Dienas laikā izdzeriet glāzi infūzijas.

Kontrindikācijas Valerian officinalis: palielina asins sarecēšanu, ar paaugstinātu asinsspiedienu traucē miegu.

Uzpūšanās - kā tikt galā ar to?

Vietne sniedz atsauces informāciju tikai informatīvos nolūkos. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!

Kas tas ir?

Uzpūšanos raksturo vēdera uzpūšanās, krampji, krampjveida sāpes, smaguma sajūta vēderā. Bieži vēdera uzpūšanos apvieno ar atraugas vai žagas. Dažos gadījumos vēdera uzpūšanos pavada tik stipras sāpes, ka pacients tiek pārklāts ar aukstiem sviedriem un pat nonāk bezsamaņā..

Veselīga pieauguša cilvēka zarnās zarnās ir aptuveni 900 mililitri gāzes, ko izdala mikrobi. Kopā ar fekālijām ir jāiztukšo 100 līdz 500 mililitru. Un ar vēdera uzpūšanos zarnās uzkrājas vairāk nekā 3 litri.

Uzpūšanās cēloņi

1. Gaisa vai gāzu uzņemšana ar pārtiku.
2. Ēdot lielu daudzumu gāzi veidojošu pārtikas produktu.
3. Laktāzes deficīts.
4. Zarnu disbioze.
5. Gremošanas trakta slimības: hronisks pankreatīts, enterīts, kolīts.
6. zarnu motilitātes pārkāpums.
7. Asins stagnācija zarnās (raksturīga cirozei).
8. Mehāniski šķēršļi zarnu sienās (jaunveidojumi, polipi).

Ēdot, ēšanas laikā tiek norīts noteikts daudzums atmosfēras gaisa, bet, ja vienlaikus košļājat un runājat, šī gaisa tilpums var būt diezgan nopietns un izraisīt vēdera uzpūšanos..
Gāzētie dzērieni satur oglekļa dioksīdu, kas var izraisīt pilnuma sajūtu kuņģī..

Ar vecumu cilvēka ķermenī samazinās fermenta, kas nepieciešams piena cukura, laktozes, sagremošanai, ražošana. Tāpēc pilnpiena ēšana var izraisīt vēdera uzpūšanos.

Ar zarnu disbiozi tiek traucēts mikroorganismu skaits, kas apdzīvo gremošanas traktu, un to līdzsvars. Paaugstināts putrefaktīvās mikrofloras daudzums, provocējot pārtikas fermentāciju un puves. Tā rezultātā izdalās daudzas aizskarošas gāzes..

Gremošanas sistēmas slimību gadījumā (piemēram, pankreatīts) tiek saražots mazāk gremošanas enzīmu. Pārtika nav pilnībā sagremota, un zarnās tā uzkrājas, veidojot pārmērīgu daudzumu gāzu. Šādos gadījumos vēdera uzpūšanās notiek kādu laiku pēc ēšanas.

Uzpūšanās diagnoze

Ja vēdera uzpūšanās tiek novērota periodiski, kā arī, ja to apvieno ar sāpēm, atraugas, grēmas un citām nepatīkamām un satraucošām parādībām, jums jāapmeklē ārsts.
Pastāv iespēja, ka kaites cēlonis nav kļūdas uzturā, bet gan iekšējās slimības.

Paredzamie apsekojumi:

  • Vēdera dobuma ultraskaņa
  • Gastroskopija
  • kolonoskopija
  • Izkārnījumu un asiņu laboratoriskie testi.

Uzpūšanās grūtniecības laikā

Tā ir ļoti izplatīta kaite grūtniecības laikā..

Cēloņi:
1. Grūtniecības laikā aizkuņģa dziedzeris ražo mazāk fermentu, tāpēc ēdiens tiek absorbēts sliktāk.
2. Sākot ar 15. nedēļu, dzemdes izmērs strauji palielinās, tas nospiež zarnas un “neļauj” tai veikt savas funkcijas, ieskaitot savlaicīgu fekāliju un gāzu evakuāciju no ķermeņa.
3. Hormons progesterons, kas lielos daudzumos atrodas grūtnieču asinīs, atslābina visus iekšējo orgānu gludos muskuļus, kas izraisa vēdera uzpūšanos un aizcietējumus..

Ja vēdera uzpūšanās ilgst vairāk nekā dienu, tas ir izdevība apmeklēt ārstu, jo pastāv kuņģa-zarnu trakta (kuņģa-zarnu trakta) hroniskas slimības saasināšanās iespēja..
Ja pirms ieņemšanas tika novērots pietūkums, var pieņemt, ka sievietes uzturs ir jālabo.

Ko darīt?

  • Jebkurā gadījumā gāzi veidojošus produktus no uztura ir labāk izslēgt..
  • Jūs varat lietot carminative zāles, kurām ir vietēja iedarbība (espumisan, aktivētā ogle, smectus).

Uzpūšanās jaundzimušajiem

Uzpūšanās tiek novērota 50% mazuļu.
Uzpūšanās cēlonis ir fizioloģiska disbioze. Zarnu mikroflora jaundzimušajiem vēl nav izveidojusies, putrefaktīvās baktērijas rada gāzes, kas savlaicīgi neizvada no zarnas, jo arī tās motoriskā funkcija nav perfekta.

Uzpūšanās pazīmes bērnam:

  • Kid ir nerātns
  • Atteicas no ēdiena
  • Notriec kājas un velk tās uz vēderu
  • Seja sarkt

Ko darīt?

  • Veiciet vieglu vēdera masāžu: kustības apli pulksteņrādītāja virzienā,
  • Ielieciet savu bērnu uz silta autiņa
  • Dodiet dzērienu gāzu noņemšanai (espumisan, bebynos)
  • Izmantojiet ventilācijas cauruli. Tās galu apstrādā ar vazelīnu un ceturtdaļas stundas laikā ievada anālo atveri.

Ja vēdera uzpūšanos papildina temperatūras paaugstināšanās, caureja, steidzami jāparāda mazulim ārsts.

Uzpūšanās pirms menstruācijas

Vēdera vēdera uzpūšanās pirms menstruācijas ir viena no premenstruālā sindroma pazīmēm. Šīs parādības cēloņi vēl nav pilnībā zināmi. Bet tiek uzskatīts, ka visa lieta ir izmaiņas hormonālajā līdzsvarā, izraisot šķidruma uzkrāšanos vēdera lejasdaļā.

Ko darīt?
Nav iespējams mainīt estrogēna un progestogēnu attiecību organismā. Bet vēdera uzpūšanos un citas kaites var mazināt:

  • izmantojot nomierinošos līdzekļus, B vitamīnus, kā arī mikroelementus magniju, kāliju, kalciju un cinku,
  • galda sāls, pikanto garšvielu daudzuma samazināšana ēdienkartē,
  • desmit dienas pirms gaidāmajām menstruācijām pilnībā atsakieties no šokolādes, stiprās tējas un kafijas.

Daži ārsti uzskata, ka PMS simptomu pastiprināšanās rodas, ja tiek traucēts minerālvielu-vitamīnu līdzsvars organismā.

Uzpūšanās pēc operācijas

Pēc laparoskopiskas operācijas ļoti bieži tiek novērota vēdera uzpūšanās un diskomforts vēderā, krūšu kaula un ādā. Dažiem pacientiem sāpes tiek piešķirtas pat kaulam. Iemesls tam ir gāzes iedarbība, ko operācijas laikā ievada vēdera dobumā..

Ko darīt?
Pagaidiet 7 dienas, un viss pāries pats no sevis. Ar atkārtotām procedūrām parasti vēdera uzpūšanās un visas nepatīkamās sajūtas pāriet ātrāk: 2 dienu laikā.

Uzpūšanās

1. Ja vēdera uzpūšanās iemesls ir analfabēts uzturs, jums tas jālabo,

2. Pārtrauciet smēķēšanu, dzeramo soda, košļājamo gumiju,

3. Aizkuņģa dziedzera disfunkcijas gadījumā lietojiet enzīmu preparātus: pankreatīnu, mezīmu, festālu. Narkotikas palīdzēs sagremot pārtiku un novērsīs paaugstinātas gāzes veidošanās cēloni. Devas vislabāk izvēlēties ārsts. Pieaugušam pacientam tas parasti ir 20 000 enzīmu vienību. Zāles vajadzētu dzert kopā ar ēdienu vai tūlīt pēc tā, dzerot daudz ūdens.

4. Ja vēdera uzpūšanās iemesls ir zarnu disbioze, vajadzētu normalizēt zarnu mikrofloru.

5. Lai īslaicīgi mazinātu pietūkumu vai novērstu atsevišķus gadījumus, ir piemērota aktivētā ogle (1 tablete uz 10 kilogramiem pacienta svara), smekta, espumisan un gastal. Šie līdzekļi ātri un efektīvi novērš vēdera uzpūšanos, ko izraisa pārēšanās, nesabalansēts uzturs.

Tautas līdzekļi vēdera uzpūšanās gadījumos

1,2 tējk smalki sagrieztas pienenes pazemes daļas, glāzi attīrīta ūdens istabas temperatūrā. Stāvēt nakti, izlaist caur sietu. Ēdiet 50 mililitrus četras reizes dienā pirms ēšanas.

2,20 gr. pētersīļus, 200 mililitrus istabas temperatūras ūdens, nostādina pāris pusstundu, ļauj atdzist, iziet caur sietu. Izmantojiet infūziju 1 ēd.k. piecas reizes dienā.

3.1. l sasmalciniet diļļu sēklas, pievienojiet 300 ml verdoša ūdens. Mērcējiet zem vāka 3 stundas, izspiediet caur marli. Ēdiet pa 100 mililitriem trīs reizes dienā starp ēdienreizēm.

4. Ņem 10 gr. diļļu eļļa un sajauc ar 100 ml ūdens istabas temperatūrā. Patērē 1 ēd.k. l 3 - 6 reizes dienā.

5. Sasmalciniet burkānu sēklas, patērējiet līdz trīs reizes dienā pa 1 tējk.

6. 1h. l novāra sausu vērmeli ar glāzi verdoša ūdens, nostādina pusstundu, izlaiž caur marli. Patērē 1 ēd.k. trīs reizes dienā ceturtdaļu stundas pirms ēšanas.

7,25 gr. apakšējās daļās elecampane ielej 1 litru verdoša ūdens, iztur nakti. Lietojiet vēdera uzpūšanās gadījumos.

8. Sajauc 20 gr. kumelīšu, 10 gr. oregano un ķimeņu sēklas. 2 ēd.k. l savācot 12 litrus verdoša ūdens, nostādina nakti, izlaiž caur sietu. Patērējiet 100 mililitrus četras reizes dienā.

Uzpūšanās diēta

Ir atļauts izmantot:

  • Gaļa: teļa gaļa, vistas gaļa, tītara gaļa,
  • Piena produkti: cietie sieri, jogurti,
  • Graudaugi: rīsi
  • Ieteicamās tējas no augiem: piparmētra, kumelīte un hiperikums,
  • Dārzeņi un augļi tikai pēc termiskās apstrādes nelielos daudzumos.

Produkti, kas izraisa vēdera uzpūšanos:
  • Pākšaugi,
  • Neapstrādāti augļi un dārzeņi,
  • Gāzēts ūdens,
  • Rauga mīkla,
  • rudzu maize,
  • Kāposti, āboli,
  • Marinēti gurķi,
  • Alus, Kvass,
  • Tauku gaļa,
  • cepts ēdiens,
  • Piens un piena produkti (izņemot atļautos).

Kā ēst ar vēdera uzpūšanos?
Vislabāk ir ēst tikai vārītus rīsus un vienu dienu dzert zāļu tējas..

Uzpūšanās novēršana

10 alternatīvi līdzekļi pret gāzi un vēdera uzpūšanos

Autors: Pashkov M.K. Satura projekta koordinators.

Uzpūšanās

Uzpūšanos (vēdera uzpūšanos) parasti saprot kā pārmērīgu gāzu veidošanos, kas izraisa zarnu priekšējās sienas izstiepšanos un bieži to spontānu izdalīšanos. Plašākā nozīmē vēdera uzpūšanos var saukt par zināmu vēdera pārpūles sajūtu, tā ne vienmēr ir saistīta ar pārmērīgu gāzu izdalīšanos. Pēc ārstu domām, vēdera uzpūšanos regulāri ziņo no 10% līdz 30% pieaugušo [1].

Uzpūšanās cēloņi

Tikai dienas laikā cilvēka zarnā veidojas aptuveni 20 litri (!) Dažādu gāzu [2], bet gandrīz visas tās uzsūcas asinsritē. Apmēram 600 ml dienā izvada no ķermeņa caur taisnās zarnas [3].

Pūšanās vēdera augšdaļā parasti izraisa norītu gāzu pārpalikumu (kopā ar ēdienu ēšanas laikā; kopā ar gāzētiem dzērieniem). Vēdera lejasdaļā nonāk gremošanas enzīmi un mikrofloras ietekme..

Ar vēdera uzpūšanās rašanās mehānismu var būt:

  • barojošs - tādu produktu lietošanas dēļ, kas veicina gāzes veidošanos;
  • gremošanas - ar normālas gremošanas pārkāpumu;
  • mehāniskā - gāzes uzkrājas sakarā ar mehānisku šķērsli zarnu satura evakuācijai;
  • dinamiska - gāzu uzkrāšanās izmainītas zarnu kustības dēļ.

Uzpūšanās vēderā rodas tikai tāpēc, ka tiek izmantoti tādi labi zināmi “gāzi veidojoši” pārtikas produkti kā kāposti, pākšaugi vai brūna maize. Uzpūšanos var izraisīt arī “nekaitīga” no pirmā acu uzmetiena kviešu maize vai auzu pārslu, āboli, bumbieri, persiki, piens un piena produkti, mīkstie sieri. Tomēr par piena produktiem notiek īpaša diskusija: tie var izraisīt arī gremošanas sistēmas vēdera uzpūšanos, ja ķermenī trūkst fermentu, kas sagremo piena cukuru.

Uzpūšanās cēlonis var būt pārmērīgs ogļhidrātu patēriņš un parasto cukuru aizstāšana ar neabsorbējamiem: fruktoze, sorbīts.

Gremošanas vēdera uzpūšanos var izraisīt modificēts mikrofloras sastāvs: ir zināms, ka tieši zarnu trakta mikroorganismi mums palīdz sagremot šķiedrvielas un dažas citas vielas. Ja kāda iemesla dēļ šis process apstājas līdz pusei, nesagremoti produkti sāk puvi un klīst resnajā zarnā, ko papildina liela daudzuma nelāgi smakojošu gāzu izdalīšanās.

Aptuveni tā paša iemesla dēļ - nesagremotu produktu puves vai fermentācija - aizkuņģa dziedzeris rodas aizkuņģa dziedzera enzīmu deficīta laikā, traucēta normāla žults izplūde, dažāda veida malabsorbcija (slavenākie no šiem stāvokļiem ir laktāzes deficīts un celiakija). Uzpūšanās ir bieža ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu: pārvietojoties divpadsmitpirkstu zarnā, pārtikas vienreizējam vajadzētu mainīt pH no skābes uz sārmainu, bet izdalās oglekļa dioksīds.

Mehāniska vēdera uzpūšanās ir tādu bīstamu apstākļu pazīme kā pyloric stenoze, daļēja vai pilnīga zarnu aizsprostojums. Tajā pašā laikā kuņģis ir pietūkušies, kaut kas “izšļakstās” tā iekšienē, atraugas ir sapuvušas, parādās pirms dažām dienām apēstas pārtikas vemšana, fekālijas un gāzes neizzūd vai reti izzūd. Ar šādiem simptomiem jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Dinamiska vēdera uzpūšanās bieži notiek ar kairinātu zarnu sindromu, autoimūnām slimībām (sklerodermija, čūlains kolīts, Krona slimība) pēc operācijām, kas paredzētas hiatal trūces un vagotomijas novēršanai. Uzpūšanās aerofagijas dēļ - pārmērīga gaisa ieņemšana arī pieder pie tā paša veida vēdera uzpūšanās. Tas notiek ar pārsteidzīgu ēdienu, košļājamo gumiju, palielinātu siekalošanos (ar gastroduodenītu, čūlām), neirozi, smēķēšanu.

Jums jāsaprot, ka šie veidi tīrā veidā praktiski nav atrodami un ir sadalīti salīdzinoši patvaļīgi. Piemēram, mikrobu līdzsvara traucējumi (disbioze), no vienas puses, sabojā gremošanu, no otras puses, ietekmē zarnu kustīgumu.

Bieži vēdera uzpūšanās ir tikai pārmērīga iekšējo orgānu jutība. Tas notiek ar kairinātu zarnu sindromu vai funkcionālu vēdera uzpūšanos - stāvokli, kad nav objektīvu iemeslu vēdera uzpūšanās gadījumā, vēdera tilpums ir normālā vērtībā un cilvēks subjektīvi jūtas uzpampis.

Vēl viens iespējams vēdera uzpūšanās iemesls, kas nav saistīts ar kuņģa-zarnu trakta darbu, ir premenstruālais sindroms. Ja problēma rodas regulāri dažas dienas pirms menstruācijas neatkarīgi no uztura, jums jāsazinās nevis ar gastroenterologu, bet gan ar ginekologu.

Ko darīt ar vēdera uzpūšanos? Uzpūšanās

Uzpūšanās vairumā gadījumu nerada draudus veselībai un dzīvībai. Bet ir situācijas, kad šim simptomam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība:

  • vēdera uzpūšanās notiek regulāri 2-3 nedēļu laikā;
  • vēdera uzpūšanās, ko papildina anēmija;
  • kuņģī ir jūtams tilpuma veidojums;
  • vienlaicīga slikta dūša, vemšana, izkārnījumu traucējumi;
  • kuņģa-zarnu trakta asiņošanas pazīmes - asinis fekālijās vai vemšana, melni izkārnījumi, kafijas biezumu vemšana;
  • nepamatots pastāvīgs svara zudums.

Uzpūšanās ārstēšana sākas ar fizisko aktivitāšu palielināšanos un uztura izmaiņām. Ieteicams 5 reizes dienā nelielās porcijās: 3 galvenās ēdienreizes un divas uzkodas. Pārtika ir rūpīgi jāsakošļā, nesteidzoties, nevis "pārtverot" skrējienā. Lai ātri saprastu, kādi pārtikas produkti konkrētā cilvēkā izraisa vēdera uzpūšanos, labāk ir uzturvērtības dienasgrāmatu.

Noteikti no ēdienkartes ir jāizslēdz baltie kāposti un ziedkāposti, brokoļi, pākšaugi, visi dzērieni ar kofeīnu un dzērieni ar CO2: soda, minerālūdens, kvass, alus, dzirkstošie vīni. Produktu daudzumu ar augstu cietes saturu ir labāk samazināt, bet bez cietes saturošiem - tomātiem, cukīniem, burkāniem, ķirbi - tieši pretēji, to vajadzētu būt vairāk. Bet paturiet prātā: jums ir nepieciešams pieradināt zarnas pie šķiedrvielām pakāpeniski, strauji mainot uzturu, vēdera uzpūšanās var tikai pastiprināties.

Ja iespējams, samaziniet taukaino ēdienu daudzumu par labu olbaltumvielām (liesai gaļai un mājputniem, olām, biezpienam). Tāpat kā cietes gadījumā, šādai pārejai vajadzētu notikt pakāpeniski.

Attiecībā uz pienu un piena produktiem jāvadās pēc individuālas iecietības. Nepasterizēti “dzīvie” raudzētie piena produkti veicina zarnu mikrofloras normalizēšanu un līdz ar to samazina vēdera uzpūšanos.

Ārsti saista vēdera uzpūšanās simptomu ar tādu parādību kā paaugstināta kuņģa-zarnu trakta gļotādas caurlaidība (“caurs zarnas”). Ja cilvēkam ilgstoši rodas vēdera uzpūšanās, iespējams, ka viņa gļotādā ir mikroplaisas, caur kurām “noplūst” bīstamās baktērijas, toksīni un toksīni. Līdz ar to diskomforts. Gastroenteroprotektori, kuru pamatā ir rebamipīds, palīdz atjaunot zarnu barjeru, kas nozīmē pārtraukt vēdera uzpūšanos.

Uzpūšanās gadījumā tiek izmantoti arī sorbenti (aktivētā ogle, smekta, enterosgel uc), uz simetikonu (espumisan, bobotic), normokinetics (trimebutin, domperidone) un probiotikām balstīti preparāti. Tiesa, pēc Pasaules gastroenterologu asociācijas ekspertu domām [4], šo zāļu efektivitāte ir apšaubāma - zinātnē nav dzelzs pierādījumu par to lietošanu.

Uzpūšanās prognoze un novēršana

Ja vēdera uzpūšanās nav nopietnas patoloģijas simptoms, to var viegli novērst, koriģējot uzturu, palielinot fizisko aktivitāti un gastroenteroprotektorus. Personai, kura ilgstoši cieš no šī simptoma, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

[1] Bieži sastopamu LC simptomu pārvaldība vispārējā populācijā. Globāls skats par grēmas, aizcietējumiem, vēdera uzpūšanos un sāpēm vēderā / diskomfortu. Pasaules gastroenteroloģiskās organizācijas vispārējie praktiskie ieteikumi. 2013. gads.

[2] Bronovets I.N. Meteorisms: jaunas pieejas profilaksei un ārstēšanai.

[3] Yu.O. Šulpekova. Meteorisms: zināšanu loks vai neziņas loks? Medicīnas padome, 2013. gads.

[4] Biežu LC simptomu pārvaldība vispārējā populācijā. Globāls skats par grēmas, aizcietējumiem, vēdera uzpūšanos un sāpēm vēderā / diskomfortu. Pasaules gastroenteroloģiskās organizācijas vispārējie praktiskie ieteikumi. 2013. gads.

Kas izraisa vēdera uzpūšanos un kā to novērst?

Uzpūšanās ir izplatīta. Tas notiek, ja kuņģa-zarnu trakts ir piepildīts ar gaisu vai gāzi. Lielākajai daļai cilvēku vēdera uzpūšanās notiek pēc sirsnīgas maltītes vai noteiktiem ēdieniem..

Vēdera dobums ir jūtams saspringts, izstiepts, kuņģis vizuāli paplašinās. Viņiem tiek pievienoti arī:

Diskomforts vai dažas sāpīgums;

Meteorisms (pārmērīga gāzu veidošanās);

Sajūtas nav no patīkamākajām, bet nav letālas un regulāri atrodamas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tomēr šai parādībai var būt medicīniski iemesli. Tātad, kāpēc kuņģis uzbriest un ko ar to darīt?

Kāpēc kuņģis var uzbriest

Gāze uzkrājas kuņģa-zarnu traktā, sagremojot nesagremotu pārtiku vai pēc gaisa norīšanas - piemēram, ja vienlaikus dzerat pārāk daudz sodas.

Tomēr daudz kas ir atkarīgs no uztura. Ja jūsu uzturā ir daudz pārtikas ar šķiedrvielām (dārzeņi, pilngraudu maize), raudzēti skābi ēdieni - gāze veidosies intensīvāk. Diētiskās šķiedras netiek sagremotas kuņģa fermentos un kļūst par zarnu baktēriju “barību”. Viņi, savukārt, izdala gāzi.

Turklāt cilvēki regulāri norij gaisu ar ēdienu un dzērieniem, dažiem tas notiek biežāk nekā parasti. Šajā gadījumā tas izraisa vēdera uzpūšanos:

Nevainojama ēdiena uzsūkšanās;

Smēķēšana pēc vai pirms ēšanas;

Valkā protēzes.

Tāpēc atraugas un vēdera uzpūšanās ir divi dabiski veidi, kā atbrīvoties no liekā gaisa.

Kāpēc kuņģis uzbriest vardarbīgi: medicīniski iemesli

Ja kuņģis uzbriest pārāk bieži, tas var norādīt uz noteiktu veselības stāvokli:

Kairinātu zarnu sindroms (IBS);

Iekaisums gremošanas traktā - piemēram, čūlains kolīts vai Krona slimība;

Citi kuņģa-zarnu trakta funkcionālie traucējumi;

Neiecietība pret dažiem pārtikas produktiem (tipisks piemērs ir laktozes nepanesamība);

Liekais svars;

Giardiasis (zarnu parazitāra infekcija, ko izraisa vienkārši mikroorganismi);

Garīgās veselības faktori (hronisks stress, depresija, paaugstināta trauksme);

Daži medikamenti.

Visām šīm slimībām ir vairāki raksturīgi cēloņi:

Pārmērīgs vai otrādi baktēriju deficīts gremošanas traktā;

Uzkrāšanās un slikta gāzes noņemšana;

Slikta zarnu kustīgums;

Patoloģiski vēdera refleksi (vēdera muskuļu kontrakcijas);

Paaugstināta jutība pret zarnu trakta zarnu trakta zarnu trakta zarnu traktam, raksturīga IBS. Tas izraisa vēdera uzpūšanos jebkuru dabisku procesu laikā, ieskaitot pārtikas gremošanu;

Atsevišķu mikroelementu vai ogļhidrātu malabsorbcija;

Tie izraisa vēdera uzpūšanos un nopietnākas slimības. Tiesa, papildus vēdera uzpūšanās būs arī citi acīmredzami simptomi, kurus nevar nepamanīt:

Šķidruma (ascīta) uzkrāšanās. Tas var būt vēdera dobuma orgānu vēža, sastrēguma sirds mazspējas, nieru mazspējas utt. Simptoms;

Aizkuņģa dziedzera nepietiekamība (gremošanas enzīmu slikta sekrēcija);

Kuņģa-zarnu trakta perforācija ar gāzes un baktēriju izdalīšanos vēdera dobumā.

Kā novērst vēdera uzpūšanos

Ja mēs nerunājam par nopietnu patoloģiju un vēdera uzpūšanās simptomi ir īslaicīgi, tad labākais veids ir pārskatīt uzturu un dzīvesveidu.

Tāda lieta kā svara zaudēšana jau palīdz novērst vēdera uzpūšanos. Centieties arī ēst tā, lai norītu mazāk gaisa:

Izvairieties no košļājamās gumijas;

Izvairieties no pārāk daudziem raudzētiem ēdieniem, piemēram, kāpostiem vai marinētiem gurķiem;

Neveidojiet pākšaugus (pupiņas, lēcas) par galveno uztura daļu;

Centieties ēst lēnām un apzināti, nedzeriet caur salmiņu. Šis ieteikums īpaši attiecas uz vecākiem cilvēkiem, kuriem pēc definīcijas ir slikta kuņģa-zarnu trakta motorika un lēna gremošana;

Ēdiet raudzētus piena produktus, lai normalizētu mikrofloru.

Gremošanas probiotikas

Kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumu gadījumā vai pēc ārstēšanas kursa dzeriet probiotiku kursu, lai saglabātu baktēriju līdzsvaru. Viņu kontā veiktie pētījumi ir diezgan pretrunīgi, taču ir daži pierādījumi, ka vismaz dažas pienskābes kultūras ir noderīgas zarnu trakta traucējumos..

Piemēram, šajā pārskatā ir atzīmēta mērena iedarbība 70% vēdera uzpūšanās gadījumu pēc probiotisko piedevu lietošanas. Tajos ietilpst parastais grieķu jogurts un kefīrs.

Vēdera masāža

Vēl viena noderīga procedūra, kuru varat izmantot, ja kuņģis uzbriest. Ķīniešu ārstu veiktais pētījums, kurā piedalījās 80 pacienti ar ascītu, parādīja, ka 15 minūšu masāža divas reizes dienā mazina vēdera uzpūšanās simptomus un uzlabo pašsajūtu. Turklāt darbā tiek novērota trauksmes un depresijas sajūtas samazināšanās.

Zāles

Sliktākajā gadījumā joprojām pastāv narkotiku ārstēšanas iespēja. Noteikti apmeklējiet gastroenterologu, ja dzīvesveida un uztura izmaiņas nav palīdzējušas. Jums, iespējams, būs nepieciešams spazmolītisko līdzekļu vai citu zāļu kurss atkarībā no diagnozes.

Kad redzēt vēdera uzpūšanās ārstu

Ja vēdera uzpūšanos papildina vienlaicīgi simptomi, būs nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība:

Smagas un ilgstošas ​​sāpes (velkošas, asas, blāvas, paroksizmālas);

Asinis izkārnījumos vai tumša, sveķaina krāsa izkārnījumos;

Smags drudzis ar drudzi;

Kāpēc vēders bieži uzbriest, vēdera uzpūšanās cēloņi

Kas var izraisīt biežu vēdera uzpūšanos? Parasti pietūkušais vēders ir ne tikai tādu produktu ņemšanas sekas, no kuriem tas “uzbriest”. Ir vairāki desmiti vēdera uzpūšanās iemeslu. Šī ir alerģija un hormonālā nelīdzsvarotība, vairogdziedzera darbības traucējumi, kā arī zarnu problēmas un vēl daudz vairāk..

Un bieži vien ir grūti saprast, kas tieši ir biežas vēdera uzpūšanās iemesls. Meteorisms pats par sevi parasti ir gremošanas problēmu indikators. Precīzas diagnozes noteikšanu sarežģī arī tas, ka daudzi dažādi faktori var ietekmēt zarnu veselību, spēja piemērotā veidā asimilēt pārtiku, pārtikas vienreizēja caurlaidība zarnu traktā un atkritumu izvadīšana.

Bet šādi faktori, šķietami pilnīgi nesaistīti ar kuņģa-zarnu traktu, tostarp miegs, stress, var arī izraisīt to, ka cilvēki jebkurā laikā uzbriest.

Dažreiz šķiet, ka pietūkušais vēders ir tauku vai ūdens uzkrāšanās sekas. Bet tas tā nav. Šķidrums faktiski nevar uzkrāties kuņģī pat tad, ja citas ķermeņa daļas (piemēram, potītes, seja, kājas) uzbriest vienlaikus ar vēdera uzpūšanos. Vienkārši apstākļi vai iemesli, kas ir izraisījuši abus..

Galvenie vēdera uzpūšanās cēloņi

Vairumā gadījumu gāzu pārpalikuma cēlonis zarnās ir:

  • Nepilnīga olbaltumvielu sagremošana (kas noved pie fermentācijas);
  • Ķermeņa nespēja pilnībā sadalīt cukuru un ogļhidrātus (dažiem cukuriem pilnīgai gremošanai nepieciešama enzīmu klātbūtne, taču ne visiem cilvēkiem šo enzīmu ir pietiekamā daudzumā);
  • Baktēriju nelīdzsvarotība zarnās. Kuņģa-zarnu traktā ir triljoni labvēlīgu un kaitīgu baktēriju, kas konkurē savā starpā. Un, ja kāda vai cita iemesla dēļ “sliktās baktērijas” tiek atsvērtas, nelīdzsvarotība var izraisīt vēdera uzpūšanos un pārmērīgu gāzes veidošanos.

10 iespējamie biežas vēdera uzpūšanās cēloņi

Gremošanas sistēmas slimības

Lielākajai daļai cilvēku ar funkcionālām kuņģa un zarnu trakta problēmām, piemēram, kairinātu zarnu sindromu, čūlaino kolītu un celiakiju, bieži rodas vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās un citi simptomi.

Uzpūšanās rodas 50% pacientu ar dispepsiju un 60% cilvēku ar hronisku aizcietējumu.

Šķidruma aizture (ko izraisa tūska vai ascīts)

Dažreiz ķermenī, ieskaitot vēderu vai iegurni, uzkrājas šķidrums, kas bieži noved pie vēdera uzpūšanās un īslaicīga svara pieauguma. Drēbes, rotaslietas sāk drupināt, ir papildu pietūkums un sāpes ap locītavām, ādas spriedze.

Iemesls tam var būt aknu slimība vai vēzis (retāk). Jāatzīmē citas aknu mazspējas vai hepatīta pazīmes, tai skaitā ādas dzelte (dzelte), acu olbaltumvielu izmaiņas un sāpes vēderā..

Dehidratācija

Vai pamanījāt vēdera uzpūšanos un slāpes nākamajā dienā pēc tam, kad palutinājāt sevi ar sāļu pārtiku vai alkoholu? Tas var šķist pretintuitīvs, bet, jo vairāk ūdens jūs dzerat (vai patērējat pārtiku, kas piepildīta ar mitrumu, sulas), jo vairāk jūsu ķermenis tiek hidratēts, jo mazāk kuņģis uzbriest.

Dehidratācija un elektrolītu līdzsvara traucējumi bieži traucē gremošanu.

Ja ķermenim nav pietiekami daudz šķidruma, tas to ievieto audos “rezervē”, kas noved pie tūskas. Un viss kopā ar jums rodas aizcietējumu risks. Un tas nozīmē, ka tad, kad jūs beidzot dzerat ūdeni, tas, visticamāk, nogulsnējas ap vēderu.

Aizcietējumi

Acīmredzamākais vēdera uzpūšanās iemesls ir doties uz tualeti! Pārtika paliek zarnās, izraisot smaguma sajūtu, sāpes, diskomfortu un pastiprinātu gāzu veidošanos. Biežākie aizcietējumu cēloņi ir zems šķiedrvielu patēriņš, nepietiekama šķidruma uzņemšana, mazkustīgs dzīvesveids un stress..

Pārtikas alerģijas vai paaugstināta jutība

Pārtikas alerģijas, paaugstināta jutība pret noteiktu produktu vai nepanesamība (piemēram, laktoze) ir visizplatītākie vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās cēloņi..

Gazējošie pārtikas produkti ietver piena produktus, lipekli saturošus pārtikas produktus (vairums maizes, makaronu izstrādājumus, smalkmaizītes, graudaugus utt.) Un dažus ātros ogļhidrātus, laktozi, lipekli utt..

Pastāv daudz veidu pārtikas alerģiju pret citiem pārtikas produktiem (piemēram, gliemenēm, riekstiem, olām). Bet, visticamāk, jūs tos labi zināt, jo ķermeņa reakcija uz šādu produktu patēriņu ir ļoti acīmredzama.

Bet ir grūti aprēķināt alerģiju pret ātriem ogļhidrātiem, laktozi, lipekli (vielām, kuras saņēmušas saīsinājumu FODMAP), jo to ir daudz dažādu veidu, un katrs no tiem ir unikāls tolerances ziņā. Izņēmuma diēta palīdz noteikt, kuri pārtikas produkti izraisa biežu vēdera uzpūšanos.

Baktēriju aizaugšanas sindroms

Pārmērīgu baktēriju augšanu tievās zarnās (SIBO) parasti izraisa neparasti augsts baktēriju līmenis, kas dzīvo zarnās (disbioze), kur tās uzkrājas pēc antibiotiku lietošanas, iekaisuma procesi vai slikta gremošana.

Parasti dažādi baktēriju celmi atrodas pareizā līdzsvarā resnajā zarnā un apstrādā pārtiku, iegūstot galvenās barības vielas. Bet, ja kaitīgās baktērijas iebrūk un sākas to palielināta augšana, tas noved pie kuņģa gļotādas bojājumiem un citiem negatīviem simptomiem, kas saistīti ar zarnu darbību.

Daži pārtikas produkti var izraisīt SIBO simptomus un ar tiem saistītos gremošanas procesus, ieskaitot paaugstinātu jutību vai alerģiju pret noteiktiem pārtikas produktiem, ko izraisa nepietiekama fermentācija gremošanas laikā.

Infekcija

Dažreiz infekcijas slimība izraisa vēdera uzpūšanos un pietūkumu iekaisuma procesa dēļ, kas izraisa augstu balto asins šūnu līmeni ap iegurni, urīnceļu un kuņģa-zarnu traktu. Infekcija ir pievienota

Zarnu aizsprostojums

Dažreiz spēcīgi uzpūsts vēders - kopā ar aizcietējumiem, slikta dūša un vemšana ir zarnu aizsprostojuma sekas, kas izraisa audu un audzēja rētu veidošanos. Kad tie aug, notiek zarnu saspiešana un aizsprostojums, kas neļauj pārtikai un šķidrumam normāli iziet caur zarnu..

Parasti šajā gadījumā pacients zina savu diagnozi, jo šī ir ļoti sāpīga slimība, kas saistīta ar nespēju pareizi iztukšot.

Hormonālas izmaiņas

PMS (premenstruālais sindroms) izraisa vēdera uzpūšanos un gremošanas problēmas, tai skaitā noslieci uz aizcietējumiem un šķidruma aizturi. Šī parādība parasti ir raksturīga daudzām sievietēm un nav problēma. Bet tikai tad, ja nav citu simptomu, piemēram, neregulāri periodi, fibroīdi vai smaga krampjveida sajūta.

Tas, vai vēdera uzpūšanās notiek pirms menstruācijas vai tās laikā, ir atkarīgs no cikla. Un ir vērts atzīmēt, ka dažas sievietes ziņo par smagu pietūkumu līdz divām nedēļām.

Kāpēc vēdera uzpūšanās rodas menstruāciju laikā? Sievietes cikla pirmajās dienās, ko sauc arī par folikulāro stadiju, palielinās estrogēna līmenis, bet dzemdes gļotāda sabiezē.

Un vēdera uzpūšanās var palielināties laikā, kad notiek ovulācija un ir nepieciešams vairāk šķidruma, lai atjaunotu asinis. Parasti PMS laikā sieviete izjūt pietūkumu, asiņu retināšanu, kas parasti izzūd pēc menstruācijas.

Lai gan onkoloģija lielākajā daļā cilvēku nav gāzu veidošanās iemesls, viena no vēža pazīmēm resnajā zarnā vai dzemdē ir bieža vēdera uzpūšanās. Tāpēc ir tik svarīgi runāt ar ārstu, ja ir izmēģināti visi citi veidi, kā atrisināt gremošanas problēmas, bet tie nepalīdzēja, vai arī jūs nevarat saprast to rašanās cēloni..

Uzpūšanās

SVARĪGS!

Šajā sadaļā sniegto informāciju nevar izmantot pašdiagnostikai un pašārstēšanos. Sāpju vai citas slimības saasināšanās gadījumā diagnostikas testus nosaka tikai ārstējošais ārsts. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu diagnozi un pareizu ārstēšanu..

  1. Sastrēgumi vēderā:
    • gāzes (vēdera uzpūšanās);
    • fekālijas (aizcietējumu, atonijas vai zarnu aizsprostojuma dēļ);
    • tauki
    • šķidrums (ascīts vai tūska).
  2. Jaunveidojumu (labdabīgu vai ļaundabīgu) aizaugšana.

BiežaIespējamsReti
  • Meteorisms
  • Zarnu disbioze
  • Zarnu kolikas zīdaiņiem
  • Aerofāģija (gaisa uzņemšana, ēdot)
  • Laktozes nepanesamība
  • Pārtikas alerģija
  • Kairinātu zarnu sindroms
  • Gastrīts
  • Aizcietējumi
  • Helmintiāze (tārpu infekcija)
Sieviešu vidū:

  • Hormonālais statuss ar PMS
  • Grūtniecība
  • Ascīts (tūskains)
  • Zarnu aizsprostojums
  • Jaunveidojumi (labdabīgi un ļaundabīgi)
  • Vēdera dobuma un mazā iegurņa iekaisuma un infekcijas slimības
  • Trūce
  • Celiakija
  • Zarnu un vēdera sienas atonija
  • Splenomegālija (liesas patoloģiska palielināšanās)
  • Hematoloģiskas slimības (limfoma utt.)
  • Aortas aneirisma
  • Hidronefroze

  • gastroenterologs;
  • endokrinologs;
  • urologs;
  • andrologs;
  • onkologs;
  • ķirurgs
  • kardiologs utt..

SVARĪGS!

Šajā sadaļā sniegto informāciju nevar izmantot pašdiagnostikai un pašārstēšanos. Sāpju vai citas slimības saasināšanās gadījumā diagnostikas testus nosaka tikai ārstējošais ārsts. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu diagnozi un pareizu ārstēšanu..

Noturīgas gāzes un vēdera uzpūšanās: cēloņi, simptomi un ārstēšana

Problēmas ar zarnām satrauc katru otro cilvēku, tām ir dažādas etioloģijas un raksturs. 60% pacientu, kuri meklē palīdzību saistībā ar šādu problēmu, zarnās ir pastāvīga vēdera uzpūšanās un gāze. Šis nosacījums nedarbojas kā atsevišķa slimība, bet var signalizēt par bīstamiem procesiem organismā, kuriem ir patoloģisks raksturs. Kas izraisa šādu simptomu un kā ar to rīkoties?

Meteorisms veidošanās iemesli

Paaugstināta vēdera uzpūšanās zarnās, kas izraisa vēdera uzpūšanos, medicīniskajā terminoloģijā tiek saukta par vēdera uzpūšanos. Šis simptoms ir ļoti izplatīts un attiecas ne tikai uz gremošanas trakta slimībām, bet arī uz citu orgānu patoloģiskām problēmām. Turklāt nepietiekama uztura rezultātā var rasties meteorisms. Tas rada sāpes, smagu diskomfortu un neērtības..

Biežākie pastāvīgas vēdera uzpūšanās un vispārējas gāzes cēloņi:

  1. Dzerot daudz gāzētu dzērienu, kas palielina gāzes daudzumu zarnās.
  2. Nepareiza ēšana, liela gaisa daudzuma norīšana, lielu gabalu ēšana, slikta košļājamā masa - to var novērot, ja cilvēks steidzas, ēd ceļā vai runā ēšanas laikā.
  3. Pārēšanās, uzņemot vairāk pārtikas nekā nepieciešams, tas paliek zarnās, sākas fermentācijas process un rezultātā palielinās gāzu daudzums.
  4. Vienlaicīgi uzņemot slikti saderīgus pārtikas produktus, kas aktivizē zarnu baktēriju darbību.
  5. Ēdot lielu daudzumu treknu, ceptu ēdienu un pārtikas, kas palēnina zarnas.
  6. Asas diētas, diētas izmaiņas.
  7. Lietojot noteiktus medikamentus, kas ietekmē zarnu mikrofloru, piemēram, antibakteriālos līdzekļus, dati par šo varbūtību ir norādīti instrukcijās.
  8. Sodas ļaunprātīga izmantošana, šādu līdzekli parasti lieto kā zāles grēmas ārstēšanai, tas atvieglo dedzināšanu, bet vienlaikus provocē gāzu izdalīšanos un izraisa vēdera uzpūšanos.

Ir arī patoloģiski faktori, kas var izraisīt bagātīgu gāzes veidošanos:

  • pārtikas alerģija. Reakcijai var būt ārējas un iekšējas izpausmes, uz ādas parādās izsitumi, nieze, palielinās gāzes daudzums zarnās..
  • disbioze ir visizplatītākais iemesls bagātīgai vēdera uzpūšanās bērniem. Šis process rodas zarnu mikrofloras pārkāpumu dēļ, un to var pavadīt pastāvīga vēdera uzpūšanās..
  • tendence uz aizcietējumiem. Stagnējoši procesi zarnās izraisa fermentācijas procesu. Tā rezultātā izdalās toksīni un gāzes. Aizcietējumi var izraisīt gremošanas, endokrīnās sistēmas, nervu sistēmu slimības, kā arī nepietiekamu uzturu.
  • parazītu klātbūtne. Helminti, kas dzīvo cilvēka zarnās, metabolisma laikā izdala toksīnus. Šo procesu vienmēr pavada vēdera uzpūšanās..
  • aizkuņģa dziedzera patoloģiskais stāvoklis. Šī orgāna galvenā funkcija ir zarnu trakta normalizēšana. Ar savu hipofunkciju samazinās gremošanas aktivitāte un veidojas gāzes.
  • traucējumi žultspūšļa un aknu darbā. Žults palīdz sadalīt pārtikas cietos audus, jo īpaši taukus. Ja izdalās nepietiekams vielas daudzums, sākas stagnējoši procesi.
  • gastrīts un iekaisuma procesi zarnās. Ar šādiem apstākļiem samazinās zarnu sulu līmenis, sākas stipras sāpes un vēdera uzpūšanās.
  • onkoloģiskas un citas formācijas kuņģa-zarnu trakta orgānos.

Šie ir tikai galvenie iemesli, kāpēc kuņģis uzpūšas. Mēs varam secināt, ka gremošanas traucējumu rezultātā tiek novērota bagātīga gāzu veidošanās.

Video “Kāpēc zarnās parādās gāzes?”

Indikatīvs video, kas izskaidros, kāpēc zarnās parādās gāzes un kā ar tām rīkoties.

Kā parādās vēdera uzpūšanās??

Pietūkušs vēders var traucēt ikvienam ar vienu vai otru problēmu, periodiski šāda pazīme tiek novērota katrā cilvēkā. Visbiežāk šādas cilvēku kategorijas sastopas ar viņu:

  • jaundzimušajiem un bērniem līdz gadam (75%), vēdera uzpūšanās attīstās zarnas pielāgošanās rezultātā jaunai pārtikai;
  • pacienti, kas cieš no hroniskām gremošanas sistēmas slimībām;
  • nobrieduši cilvēki.

Gāzu veidošanās cilvēka ķermenī ir pilnīgi normāls process, ja to daudzums nepārsniedz normu un neizraisa sāpes. Cilvēkam bez zarnu patoloģijām dienas laikā izdalās 600–700 ml gāzu, bet, ja ir problēmas, izdalās vairākas reizes vairāk. Ar spēcīgu vēdera uzpūšanos ikdienas izdalījumi var būt apmēram 5 litri.

Pirms cīņas ir nepieciešams noteikt cēloni un precīzi atpazīt simptomu. Meteorisms izraisa šādas pazīmes:

  • vēdera lieluma palielināšanās, tā kļūst cieta;
  • pārapdzīvotības sajūta;
  • dzirdamas skaņas, pastāvīga rīboņa;
  • patvaļīga gāzu emisija;
  • defekācijas akts izdala lielu daudzumu gāzes;
  • tukšs burp;
  • slikta garša mutē;
  • gremošanas traucējumi, proti, slikta dūša, aizcietējumi vai caureja;
  • elpas trūkums un trulas sāpes sirdī;
  • miega traucējumi, biedējoši sapņi;
  • vispārējs vājums, slikta veselība.

Parasti simptomi pastiprinās pēc ēšanas, it īpaši, ja bija daudz pārtikas un zarnām tas ir smags. Patoloģiski faktori var izraisīt šo simptomu pastāvīgi, neatkarīgi no uztura un diētas.

Meteorisms ārstēšanas metodes

Cilvēkiem, kas cieš no šīs problēmas, ir nepieciešams savlaicīgi konsultēties ar gastroenterologu. Speciālists noteiks precīzu diagnozi un palīdzēs jums izvēlēties līdzekli, kas efektīvi palīdz pret vēdera uzpūšanos un gāzi. Narkotikas tiek izrakstītas atkarībā no slimības etioloģijas.

Laboratorijas pētījumos ietilpst šādas procedūras:

  • vispārēja asins analīze;
  • vispārēja urīna analīze;
  • koprogramma asiņu un gļotu piemaisījumu noteikšanai fekālijās;
  • fermentu bioķīmiskā analīze;
  • cukurs asinīs
  • elektrolītu noteikšana asinīs;
  • sēšanas ekskrementi.

Šāds diagnostikas procedūru klāsts noteiks precīzu iemeslu, pamatojoties uz to, tiek nozīmēta ārstēšana. Terapija ir vērsta uz vairākiem vektoriem:

  • atbrīvošanās no uzkrātajām gāzēm zarnās;
  • mikrofloras atjaunošana;
  • pamata slimības likvidēšana.

Lai uzveiktu vēdera uzpūšanos, ir jārīkojas savlaicīgi, izmantojot šādas metodes:

  • zāļu terapija;
  • diēta;
  • alternatīvas ārstēšanas metodes (ja posms ļauj).

Paaugstinātu gāzu veidošanos var viegli novērst, izmantojot šādas zāles:

  • sorbenti, līdzekļi toksīnu izvadīšanai. Populārākās zāles: Enterosgel, Smecta, aktivētā ogle.
  • anti-pietūkuma līdzekļi, tie palīdz izvadīt no ķermeņa gāzes un to ātru uzsūkšanos asinīs. Šīs grupas populārākais līdzeklis pret vēdera uzpūšanos un gāzi ir Espumisan. Tas darbojas ātri, un tam nav toksiskas ietekmes uz ķermeni..
  • spazmolītiķi sāpju mazināšanai, kas bieži notiek ar pārmērīgu gāzes veidošanos. Populāras zāles: Papaverine, No-spa.
  • gremošanas fermenti - aizkuņģa dziedzeris, Festal.

Terapija nebūs efektīva bez īpašas uztura, tāpēc tiek noteikta diēta. No uztura jums jāizņem visi grūti sagremojamie pārtikas produkti, taukaini ēdieni, pikanti ēdieni, dārzeņi un augļi, kūpināta gaļa. Ir vērts arī atteikties no uzkodām un ēdiena, atrodoties ceļā. Žāvēšana un ātra pārtika vispār nav atļauta.

Jums jāēd 4-5 reizes dienā, mazās porcijās, rūpīgi košļājot. Ēdienam nevajadzētu būt karstam vai pārāk aukstam. Ēdienu gatavošanai izmantojiet sautēšanas metodi vai tvaicējot. Pirms gulētiešanas nav nepieciešams izkāš kuņģi. Lai labāk absorbētu pārtiku, pēc stundas pēc ēšanas jūs varat veikt dažus vieglus fiziskus vingrinājumus.

Ārsti arī atļauj ārstēšanu ar alternatīvām metodēm, īpaši, ja runa ir par hronisku vēdera uzpūšanos. Populārākie tautas līdzekļi vēdera uzpūšanās un gāzes novēršanai, kas ir izrādījušies efektīvi:

  1. Pētersīļu novārījums. 20 gramus pētersīļu ziedu ielej glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 30 minūtēm. Dzeriet vienu ēdamkaroti 4-5 reizes dienā, līdz simptomi izzūd.
  2. Diļļu buljons. Tas ir efektīvs līdzeklis, ko var izmantot pat jaundzimušie bērni. Ēdamkaroti diļļu sēklu ielej glāzē vārīta ūdens. Stundu laikā zāles vajadzētu būt infūzijām un gatavām lietošanai. Devas ir atkarīgas no vecuma. Maziem bērniem 4-5 pilieni vairākas reizes dienā, pieaugušajiem 3 tējkarotes 4-5 reizes dienā.
  3. Tēja ar piparmētru un ingveru. Šādām zālēm ir divkārša iedarbība. Piparmētra nomierina zarnu sienas, un ingvers darbojas kā pretiekaisuma un antibakteriāls līdzeklis. Sastāvdaļas jāņem tādā pašā proporcijā 1 tējkarote un ielej glāzi karsta ūdens. Pēc pusstundas tēja ir gatava, pirms ēšanas nepieciešams izkāš un patērēt.

Pastāvīga vēdera uzpūšanās ir ļoti nepatīkama un sāpīga parādība. Tāpēc ikvienam jāzina efektīvas metodes, kā ar to rīkoties..

Video "Uzpūšanās cēloņi un ārstēšana"

Indikatīvs video, kas palīdzēs jums izprast galvenos gāzes cēloņus, kā arī uzzināt, kāpēc vēdera uzpūšanās.